Bendaggio elastico sull'articolazione della caviglia


I medici prescrivono di indossare una fascia elastica sull'articolazione della caviglia per trattare le lesioni e prevenire le lesioni. La benda è un nastro elastico realizzato in tessuto, che consiste in fibra di poliestere e filo di cotone naturale. La benda medica fornisce una fissazione affidabile dell'area danneggiata, è adatta per il fissaggio di qualsiasi giunto ed è facile da caricare.

Pro e contro di utilizzo

È importante avvolgere e fissare l'arto in modo sicuro per garantire l'efficacia della benda applicata. Di norma, la medicazione viene eseguita da professionisti qualificati. La benda a forma di otto corretta sulla caviglia ha i suoi lati positivi e negativi, che sono elencati nella tabella seguente:

Indicazioni per l'uso

Il bendaggio elastico per la caviglia viene applicato con un forte sforzo fisico, durante lo sport. È mostrato nei casi in cui vi è una rottura o distorsione, con lividi. Avvolgere l'articolazione della caviglia previene danni ai tessuti ed edema, riduce il dolore e riduce lo stress. Una benda cruciforme ben fissata schiaccia in modo affidabile l'area lesa, prevenendo complicazioni e favorisce una rapida riabilitazione. Questa benda può essere sostituita con una garza, ma non è molto comoda e conveniente.

La benda elastica tratta le malattie del sistema muscolo-scheletrico, come l'artrite o l'artrosi.

Come fasciare la caviglia con una benda elastica?

Il bendaggio elastico di fissaggio su uno stinco deve essere legato da "gli otto". È necessario inizialmente terminare correttamente la gamba ferita. L'imposizione di una benda a otto punte sull'articolazione della caviglia viene eseguita secondo alcune raccomandazioni. Regole di base per il fissaggio della caviglia:

Per il fissaggio dei legamenti dell'articolazione viene utilizzata l'otto-legatura.

  • Una persona che ha bisogno di essere aiutata e riavvolta la caviglia è posizionata su una superficie piana, fornendo un riposo completo e senza alcuna pressione sulla gamba.
  • Primo, il piede è ferito. Movimento in un cerchio nella parte inferiore della gamba che si snoda su diverse curve incrociate.
  • Avvolgere dal lato stretto dell'arto ferito fino a una vasta area. Se si carica correttamente, la figura otto è visivamente formata.
  • Restituisci la benda allo stinco e avvolgi la caviglia. È necessario bendare l'arto in modo uniforme, la formazione di pieghe non dovrebbe essere consentita.
  • È necessario riavvolgere in modo che ciascun involucro risvoltato intorno a 1/3 copra la parte della benda applicata in precedenza.
  • La parte inferiore dell'arto deve essere ben tesa, legata all'area danneggiata 15 cm sopra e sotto la ferita stessa.
  • La punta della benda viene accuratamente fissata dopo aver avvolto la parte esterna del piede.
  • Attraverso lo spazio di sollevamento sul piedino fare 2 giri e tenere il nastro sulla parte esterna della caviglia. La benda è fissa.
  • La benda elastica applicata sulla caviglia deve essere fasciata in modo da non strisciare fuori dall'articolazione, non sciogliere e non disturbare la circolazione sanguigna negli arti.
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Segni che la benda è stata ferita in modo errato

Se una persona ha studiato bene la tecnica di applicazione di una benda elastica, può fasciare in modo indipendente e fasciare la gamba ferita. Un bendaggio stretto con stretching porta al fatto che la pelle delle punte delle dita dei piedi diventa di colore bluastro a causa di un deflusso venoso alterato. La mancanza di calore nelle dita indica una debole circolazione del sangue arterioso o la sua assenza. In questo caso, devi ricollegare il taglio. Ma vale la pena considerare che se la caviglia è leggermente fasciata, ciò può portare ad un aumento dei sintomi della lesione.

Non è consigliabile legare i nodi per fissare la benda - ci sono morsetti speciali per questo. È anche impossibile mettere uno spesso strato di benda.

Cura della fasciatura

Benda elastica progettata per il riutilizzo. Pertanto, è importante prendersene cura con cura per prolungare l'operazione e riavvolgere facilmente il piede. Conservare la benda dovrebbe essere in un luogo buio, asciutto e piegato. È necessario lavare periodicamente il prodotto a mano, usando sapone normale, ma non più spesso di una volta ogni 5 giorni. Dopo il lavaggio, la benda non viene svitata per mantenere l'elasticità, ma asciugata. Una tecnica competente per imporre un nastro sull'articolazione della caviglia e una cura adeguata del prodotto garantirà l'efficacia del trattamento. L'imposizione di una benda aiuta a ridurre il dolore, il recupero rapido degli arti dopo l'infortunio e accelera il processo di guarigione. L'applicazione della medicazione è prescritta da un medico e la medicazione deve essere eseguita da uno specialista.

Come riparare la benda elastica sulla caviglia otto con foto e video

Con lesioni e infiammazione dell'articolazione della caviglia, la tradizionale fascia elastica per la caviglia viene in soccorso. È usato per mantenere l'articolazione in una posizione normale, per prevenire un edema esteso. Per risolvere la gamba ferita è necessario per l'intera giornata.

La benda può essere rimossa per il massaggio, esercizi ginnici finalizzati allo sviluppo di un'articolazione curativa. Dopo la terapia di esercizio sotto una fascia elastica si consiglia di avvolgere un impacco riscaldante o lubrificare la gamba con gel anti-infiammatori, creme.

Chi mostra l'uso di bende elastiche

È necessaria l'immobilizzazione della caviglia con una benda elastica:

  • se i legamenti sono tesi o strappati;
  • nei processi infiammatori, accompagnato da edema;
  • per la profilassi con maggiore sforzo fisico.

Immobilizzare la caviglia è necessario per gravi lesioni, è facile da ottenere nella vita di tutti i giorni o in allenamento. Con tali lividi, sulla superficie cartilaginea si formano delle microfratture. Di solito non sono visibili ai raggi X, quindi una benda stretta viene immediatamente applicata alla gamba ferita. È importante fasciare adeguatamente la caviglia con la figura otto per ottenere una fissazione affidabile che non si muove in movimento.

Per lesioni più gravi, con lussazioni e fratture della caviglia senza spostamento, vengono utilizzate bende di gesso per l'immobilizzazione.

Una serie di bende elastiche differiscono non solo per le dimensioni, ma anche per lo scopo.

Ad esempio, gli atleti hanno bisogno di prevenzione delle lesioni, ei bambini con paralisi cerebrale hanno bisogno del massimo supporto per mantenere i muscoli in buona forma.

È molto più difficile applicare bende elastiche a un bambino che a un adulto, soprattutto se urla di dolore e si muove attivamente. I prodotti per bambini sono disponibili sotto forma di calzino, si indossano rapidamente e quasi senza dolore.

Tipi di bende

L'industria farmacologica produce diversi tipi di bende elastiche, diverse per larghezza, lunghezza. L'indicatore principale della qualità e delle proprietà della benda è la sua capacità di allungare.

Con bende elastiche tensili sono:

  • proprietà a bassa tensione;
  • elasticità media;
  • alta elasticità.

Le bende a bassa elasticità formano bende sulla parte inferiore della gamba in caso di insufficienza venosa cronica. Una benda elastica media è necessaria per scopi profilattici o per fissare la caviglia per piccole distorsioni con edema. La benda di alta elasticità è progettata per immobilizzare completamente la caviglia con gravi lesioni dei legamenti - distorsioni, rotture.

Quando si sceglie una benda, specificare la sua elasticità, dovrebbe corrispondere al grado di danno, prendere il nastro della lunghezza desiderata. Soprattutto per le articolazioni della caviglia ha prodotto nastri lunghi di 1,5-2 metri. Questa lunghezza della fascia elastica per la caviglia è progettata per una persona di corporatura media. Questo è abbastanza per fasciare strettamente l'intera caviglia in conformità con le regole di imposizione di bende di fissaggio.

I bendaggi elastici sono realizzati da diverse aziende, i più popolari sono i prodotti delle aziende:

I loro prodotti sono accessibili e, cosa più importante, soddisfano i requisiti delle diverse categorie di utenti: dai bambini con problemi motori ai corridori di lunga distanza che devono evitare infortuni ai piedi quando si percorrono terreni accidentati.

Queste aziende producono prodotti per bambini con velcro o lacci comodi, che sono facili da legare, non interferiscono con il bambino in movimento.

Regole per l'applicazione di un bendaggio per bendaggi

Il requisito principale è quello di fissare gli elastici al mattino o dopo una lunga giornata di riposo. Quindi nel posto dell'infortunio non ci sarà gonfiore o sarà minimo.

Bisogno di fasciatura da stretto a largo. La benda dovrebbe essere piatta, senza torsioni e pieghe. La caviglia deve essere fasciata in figura otto.

Importante: il rotolo dovrebbe essere sulla pelle, verso l'esterno. Ciò impedisce la compressione dei tessuti lesi.

Ogni nuovo strato di un terzo dovrebbe sovrapporsi a quello precedente. Quindi tra gli strati non ci saranno spazi vuoti, lo strato sarà uniforme. In questo caso, la sezione inferiore richiede la massima tensione, cioè la caviglia stessa deve essere fasciata un po 'più stretta, più densa.

Questo è particolarmente importante quando è necessario bendare la caviglia con una distorsione.

Aumentando sullo stinco, la tensione del nastro dovrebbe essere gradualmente ridotta, in modo da non trasferire i vasi sanguigni. La medicazione della caviglia non deve causare complicazioni alle vene varicose. Fissare la benda elastica sull'articolazione della caviglia aiuterà gli elementi di fissaggio speciali, che sono venduti nel kit.

È importante che la benda copra il sito di lesione della parte inferiore della gamba di 15 cm sopra e sotto, possibilmente con una presa del tallone, se richiesto dalla natura della lesione. Pertanto, la caviglia è fissata dalle falangi delle dita al centro della gamba, in modo da ottenere una sorta di "golf". È necessario portare una benda solo durante i movimenti attivi.

A riposo, la benda deve essere rimossa, allo stesso tempo delicatamente sfregando l'articolazione interessata dal piede al ginocchio. Questa sarà la corretta fissazione della benda elastica sull'articolazione della caviglia.

Come determinare se la caviglia è adeguatamente bendata? C'è un'osservazione pratica: subito dopo aver applicato la benda, le dita dei piedi sono leggermente blu. Con i movimenti attivi, il colore è rapidamente ripristinato alla norma fisiologica. Se entro mezz'ora dall'applicazione di una benda elastica, appaiono fastidio, pulsazione, intorpidimento, formicolio alla gamba, allora la benda deve essere rimossa, era troppo stretta. In questo caso è necessario bendare la parte inferiore della gamba e ripristinare la circolazione sanguigna nell'articolazione danneggiata.

La legatura con nastro elastico è mostrata nel video, dove puoi imparare come applicare correttamente una benda sull'articolazione della caviglia, fare un "otto", afferrare un tallone benda.

Cura della benda elastica

Lavare i nastri secondo necessità, 2 volte in 10 giorni. La gamba fasciata deve essere protetta da un'eccessiva contaminazione esterna, se possibile evitare il contatto con i prodotti medici per la pomata dei tessuti.

È possibile cancellare i nastri elastici solo manualmente, usando non tensioattivo, ma il normale sapone. Dopo il lavaggio, non torcere le bende, semplicemente strizzarle leggermente. Dovrebbero essere asciugati su una superficie orizzontale nella forma dispiegata.

I nastri ben asciugati sono pronti per il riutilizzo. Se il bisogno non è più lì, dovrebbero essere delicatamente rotolati in rotoli e conservati in un luogo buio. La stiratura è severamente vietata.

Benda elastica per caviglia

La fascia elastica di fissaggio sull'articolazione della caviglia viene applicata ai pazienti che hanno subito lesioni e distorsioni. Questo prodotto presenta vantaggi e svantaggi nell'uso, pertanto, si consiglia di consultare un medico e sottoporsi a uno studio diagnostico prima di applicare una benda. La corretta tecnica di imporre una benda aiuterà ad accelerare il recupero e il recupero della caviglia.

Pro e contro di utilizzo

La benda elastica per il fissaggio dell'articolazione della caviglia presenta i seguenti vantaggi:

  • La benda può essere indossata e fasciata con la caviglia per un lungo periodo, mentre il prodotto non è deformato e svolge perfettamente le sue funzioni.
  • Se si indossa la caviglia danneggiata in modo corretto, la benda fisserà in modo affidabile l'articolazione e non sarà necessario riavvolgerla spesso.
  • La benda è universale, quindi viene utilizzata per diverse articolazioni.
  • Per avvolgere e fissare correttamente la benda, guarda come è fatta.
  • Se necessario, il prodotto può essere sostituito con uno nuovo.
  • Un bendaggio elastico per shin viene venduto in qualsiasi farmacia e il suo prezzo è disponibile.

Tuttavia, tali medicazioni di fissaggio presentano una serie di svantaggi, che è importante prestare attenzione prima di imporre sulla gamba:

  • Se le estremità sono fasciate in modo errato, la circolazione sanguigna viene disturbata, causando ulteriori complicazioni.
  • Una legatura non corretta interrompe il funzionamento dell'articolazione, con conseguente guarigione del piede che richiederà molto più tempo.
  • Al fine di evitare errori e complicanze correlate, la prima fasciatura viene eseguita al meglio sotto la supervisione di un medico.
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Indicazioni per l'uso

La benda sulla caviglia viene utilizzata in tali situazioni:

  • con lividi, lussazioni e sublussazioni, stiramento, rottura completa o parziale dell'apparato tendine-legamentoso;
  • durante l'infiammazione della caviglia con la formazione di gonfiore;
  • per la prevenzione degli infortuni durante l'allenamento fisico e gli sport.
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Come fasciare correttamente?

La più affidabile ed efficace è la benda a otto punte sull'articolazione della caviglia. Questo è un bendaggio difficile, quindi per evitare conseguenze indesiderabili, il medico dovrebbe caricarlo.

Per fasciare il piede e la caviglia con una benda elastica è raccomandato secondo questo schema:

  1. Avvolgere l'articolazione dovrebbe iniziare sopra la caviglia, promuovendo la fasciatura circolarmente.
  2. Quindi dovresti rotolare bene il tallone e riavvolgere il piede con una doppia impugnatura.
  3. La benda si muove verso l'alto e la benda crociata si forma sull'articolazione della caviglia con la figura otto - prima è necessario avvolgere il piede sulla caviglia, poi la figura otto viene eseguita di nuovo e la benda ritorna al piede. Di conseguenza, sulla superficie frontale del giunto bendato si sovrapporranno.
  4. Prendere in giro l'articolazione è importante in diverse circonferenze. Dopo la benda è necessario legare e fissare saldamente.
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Uso corretto di una benda elastica per la caviglia

Quando si applica una benda si raccomanda di seguire queste regole:

Sovrapposizione quando il bendaggio deve essere 1/3.

  • Legare la caviglia dovrebbe essere al mattino o dopo un lungo riposo in posizione supina.
  • Inizia a fasciare dalla caviglia e fino al ginocchio.
  • È importante arrotolare accuratamente, lentamente, per evitare grandi sovrapposizioni e pieghe.
  • Spin la benda correttamente verso l'esterno, direttamente sulla zona danneggiata. Quindi sarà possibile prevenire la compressione dei muscoli e dei vasi sanguigni.
  • Ogni nuovo livello cade sul precedente 1/3 della sovrapposizione, la pelle tra gli strati non dovrebbe essere visibile.
  • In fondo, durante l'allungamento si forma una benda stretta, che fascia l'arto più in alto, la tensione si allenta gradualmente.
  • Si consiglia di applicare una benda a 150 mm sopra e sotto l'area danneggiata, quindi la fissazione viene eseguita sotto alle dita del piede e in alto a ½ della gamba.
  • La benda deve essere applicata con i movimenti attivi della vittima, ma a riposo è meglio rilasciare l'articolazione.
  • È controindicato legare strettamente il prodotto. Se l'arto comincia a diventare intorpidito, devi rimuovere la benda e ricollegare l'articolazione, ma non così tanto.
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Come capire che la benda viene applicata in modo errato?

I principali segni che il bendaggio ha condotto con le violazioni:

Un bendaggio troppo stretto o debole non avrà l'effetto desiderato sull'articolazione danneggiata.

  • Pelle blu delle punte delle dita dei piedi. Questo sintomo indica una sovrapposizione troppo stretta, a causa della quale la circolazione sanguigna viene disturbata. Se, dopo aver tentato di muovere le dita, la cianosi non scompare, è necessario rimuovere la benda e riavvolgerla nuovamente, ma non più così tanto.
  • Arti sbiancanti. Se la parte inferiore della gamba è pallida e fredda e le dita sono intorpidite, significa che la benda è troppo stretta e non c'è un normale flusso di sangue arterioso. In una tale situazione, è necessario anche il ri-bendaggio, ma con meno tensione.
  • Fissazione insufficiente della caviglia. Se l'articolazione viene avvolta liberamente, non sarà sufficientemente immobilizzata, di conseguenza il rischio di danni ripetuti è elevato.
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Come prendersi cura del prodotto?

Il lavaggio della medicazione viene effettuato solo dopo la contaminazione, mentre il materiale deve essere lavato in modalità manuale usando normale sapone da bucato. Svitare fortemente la benda è controindicato, può essere leggermente schiacciato, quindi stendere su un asciugamano, ma non permettere la luce solare diretta. Il materiale da stiro è controindicato. Si consiglia di conservare il prodotto in una forma ritorta in un luogo buio e fresco.

Come fasciare la caviglia con una benda elastica?

La benda elastica sull'articolazione della caviglia è uno dei tipi di materiale medico, che viene assegnato al paziente per l'uso (attraverso il rivestimento) per varie lesioni e ferite dell'articolazione.

Bendaggio elastico: vantaggi e svantaggi

La benda elastica ha un enorme numero di vantaggi rispetto ai modelli ordinari, i principali sono i seguenti:

  1. La benda elastica può essere utilizzata ripetutamente e una normale benda di garza è suscettibile di deformazione dopo il primo utilizzo.
  2. La benda elastica dopo la posa sulla superficie articolare non si deforma e non scivola. Corregge strettamente l'articolazione colpita. Una benda ordinaria richiede frequenti riverniciature, poiché scivola periodicamente dall'articolazione.
  3. La benda è universale, poiché si adatta a qualsiasi articolazione.
  4. Buona fissazione dell'arto per molto tempo.
  5. La benda è facilmente rimossa e applicata semplicemente (non c'è bisogno di preparazione speciale del paziente).
  6. Una benda in fibra elastica può sostituire 20 bende di garza ordinarie, il che è piuttosto vantaggioso e razionale.

Tuttavia, nonostante tutti gli aspetti positivi dell'uso di questo tipo di fondi, l'uso di bende elastiche presenta alcuni svantaggi. Tra questi ci sono i seguenti:

La benda più spesso elastica è prescritta in caso di contusioni e distorsioni. La stecca di gesso posata può essere ulteriormente fissata con una benda elastica. La fissazione viene eseguita il secondo giorno dopo l'infortunio, perché il primo giorno il gesso dovrebbe asciugarsi correttamente.

Grazie al bendaggio elastico, il calco in gesso può essere rimosso quotidianamente e in questo modo si cerca di sviluppare i movimenti nell'articolazione lesionata. Tuttavia, va notato che la ginnastica medica dell'articolazione deve essere effettuata esclusivamente dopo aver consultato il medico. Non è raccomandato farlo da soli.

Insieme all'utilizzo di una benda elastica, è possibile applicare unguenti curativi agli impacchi articolari e speciali.

I bendaggi elastici sono indispensabili aiutanti per le persone coinvolte in vari sport, poiché è negli atleti e nelle persone che amano lo sport, c'è un gran numero di lesioni alle articolazioni.

Descrizione delle proprietà delle bende

Ci sono regole che si raccomanda di seguire quando si scelgono le bende. Tra questi i più importanti sono i seguenti:

La lunghezza della benda elastica. Di regola, dipende direttamente dal giunto su cui verrà applicata la benda. A seconda della lunghezza, si distinguono i seguenti tipi di materiale:

  • cinturino da polso per articolazioni polsi la cui lunghezza raggiunge 1-1,5 m;
  • per le articolazioni della caviglia, la lunghezza varia da 1,5-2 m.

Altre superfici articolari richiedono 2-3 m di bendaggio elastico. Per il fissaggio degli arti inferiori, si consiglia di acquisire 5 m di una benda elastica, e per la parte superiore - 4 m.

Bendaggio elastico estensibile. Per una fissazione affidabile dell'arto dopo l'infortunio, si utilizzano bende con estensibilità media o alta. Dopo l'intervento chirurgico sulle gambe, per evitare lo sviluppo delle vene varicose, dovrebbero essere utilizzate bende elastiche basse.

Regole per applicare la benda:

Imposizione tecnica che fissa bende sulla caviglia

  1. Le bende elastiche devono essere applicate al mattino o dopo un periodo di riposo in posizione orizzontale con gli arti sollevati (l'angolo di elevazione dell'arto è di 30 °). Hai bisogno di riposare per almeno 15 minuti. Questo è fatto per evitare il gonfiore dell'arto inferiore.
  2. La benda elastica viene applicata dall'area ristretta dell'articolazione danneggiata a quella più ampia. Esempio: la caviglia è l'inizio della medicazione, l'articolazione del ginocchio è la fine di essa.
  3. Il processo di bendaggio deve essere eseguito con cura e attenzione. L'aspetto di eventuali pieghe è inaccettabile.
  4. Lo svolgimento del bendaggio elastico è effettuato fuori e direttamente sulla superficie della pelle. In questo modo si evita la stiratura eccessiva della benda e la spremitura inaccettabile dei tessuti.
  5. Ogni turno successivo della benda elastica dovrebbe chiudere di 1/3 il livello precedente.
  6. Le lacune della pelle tra gli strati sovrapposti di bende non dovrebbero essere.
  7. La massima tensione della benda dovrebbe essere osservata nella sezione inferiore. Aumentando gradualmente, la tensione deve essere allentata (ad esempio, la caviglia ha una tensione maggiore e più in alto, nella regione dell'articolazione del ginocchio, la tensione si indebolisce).
  8. Si raccomanda di indossare una fasciatura di 15 cm sopra e sotto il sito di lesione. L'articolazione della caviglia deve essere fissata, partendo dalle falangi delle dita dei piedi e terminando con il centro della gamba.
  9. La benda elastica è necessaria solo con il movimento attivo del paziente. Se una persona è a riposo, si consiglia di rimuovere la benda. Allo stesso tempo è necessario massaggiare delicatamente l'area dell'articolazione interessata (dal piede al ginocchio, dalla mano all'articolazione del gomito).
  10. Per determinare se la benda elastica è applicata correttamente, si consiglia di utilizzare il seguente consiglio: dopo il bendaggio, le falangi delle dita dovrebbero diventare leggermente blu. Con il ritorno di un'attività vigorosa, sono piuttosto rapidamente restaurati in un'ombra fisiologica. Le bende elastiche non devono essere ferite con forza, poiché ciò può causare alterazioni del flusso sanguigno e gonfiore.
  11. Se 30 minuti dopo l'applicazione di una benda elastica, la gamba o il braccio diventano insensibili e c'è una pulsazione sotto la medicazione, significa che la benda viene tesa molto forte e deve essere rimossa urgentemente, dopo di che si consiglia di sdraiarsi sul letto e sollevare l'arto ferito con cui è stata applicata la medicazione.

L'imposizione di una benda elastica sulla caviglia

Le regole per applicare una benda elastica direttamente sull'articolazione della caviglia includono i seguenti passaggi:

  1. La benda inizia sopra la caviglia, mentre la benda si muove in modo circolare.
  2. Quindi si raccomanda una benda per stringere il tallone.
  3. Quindi due volte fare una benda per catturare il piede.
  4. Successivamente, la benda si muove, posizionata trasversalmente. Viene applicato dal piede allo stinco, quindi torna sul piede. Risulta un'intersezione visibile sulla superficie anteriore del giunto bendato.
  5. Successivamente, la benda ritorna alla parte inferiore della gamba. In questo modo vengono realizzati diversi sottopancia alla caviglia, dopo di che la benda viene fissata.

La cura della fasciatura comporta il rispetto di raccomandazioni così importanti:

  1. Lavare la benda dovrebbe essere fatto solo se necessario (circa 2 volte in 10 giorni).
  2. Lavare la benda dovrebbe essere rigorosamente manuale senza l'uso di tensioattivi. Lavare con sapone normale. Non è necessario svitare la benda. Basta premere leggermente. L'asciugatura della benda viene effettuata su un substrato di tessuto nella forma dispiegata.
  3. Le bende elastiche devono essere conservate in uno stato attorcigliato lontano dall'esposizione alla luce solare. Il materiale da stiro è severamente vietato.

Ortesi: descrizione, classificazione e modalità d'uso

L'ortesi per proteggere l'articolazione infortunata da danni ripetuti

Un'ortesi è un dispositivo speciale che segue i contorni di un'articolazione. Si sovrappone all'articolazione interessata. L'aspetto di un'ortesi per la caviglia è un calzino, gambaletti o stivali. Le dita dei piedi dovrebbero rimanere aperte Per fissare il tutore alla caviglia è possibile utilizzare elementi di fissaggio speciali o velcro. L'ortesi è fatta di tessuti di cotone, metallo, plastica o legno.

  1. Modelli per la prevenzione. Sono necessari per prevenire danni alla caviglia.
  2. Modelli medici. Sono usati per fornire cure mediche per il trauma nell'area di un'articolazione.
  3. Modelli funzionali Sono usati costantemente per cambiamenti irreversibili nel giunto.

Il grado di rigidità delle ortesi:

  1. Ortesi semirigida alla caviglia. Ha delle cinghie che sostituiscono la benda elastica. Oltre alle cinghie, possono essere utilizzati inserti in metallo, plastica, corde.
  2. Ortesi morbida alla caviglia. Assomiglia all'apparenza una benda amovibile fatta di stoffa.
  3. Ortesi dura Ha inserti in plastica e pneumatici elastici. Tale articolazione della caviglia è perfettamente fissa.

Indicazioni per indossare un'ortesi:

  • artrite o artrosi delle articolazioni;
  • distorsioni o lacerazioni di legamenti e tendini;
  • recupero dopo la frattura delle ossa della caviglia, parte inferiore della gamba, piede;
  • piedi piatti, sovrappeso, deformità in valgo del dito;
  • paralisi parziale della gamba e del piede;
  • prevenzione degli infortuni per le persone che sono attivamente coinvolte nello sport.

I vantaggi dell'utilizzo di un'ortesi:

  1. Stabilizzazione di alta qualità dell'articolazione danneggiata.
  2. Ridurre il carico meccanico sulla superficie articolare.
  3. Rafforza muscoli e legamenti.
  4. Riassorbimento dell'edema e della loro anestesia
  5. L'espansione del volume dell'attività motoria nell'articolazione.

L'ortesi è indesiderabile da usare con ferite aperte e ferite. È necessario imporre solo dopo fusione di frammenti di osso. Il momento più importante nell'acquisizione di questo tipo di dispositivo è la scelta corretta.

Applicazione di bende

La benda alla caviglia è il modo più efficace per riparare un'articolazione lesionata. L'uso di una benda è giustificato nei seguenti casi:

  • lesione del legamento;
  • lesione muscolare;
  • fratture, fessure ossee;
  • dislocazioni nell'area comune.

Dopo una lesione del legamento, appaiono gli ematomi

Qualsiasi lesione può verificarsi come risultato di lesioni ai pazienti, colpi diretti, cadute, esponendo gambe indossando scarpe tacco alto. L'apparato legamentoso di una persona soffre più spesso.

Fasciatura sulla caviglia - una sorta di cinghia elastica, che ha un speciali cinture, fibbie. Fasciatura sulla caviglia può essere indossato non solo per pregiudizio comune, ma durante la gravidanza per sostenere la colonna vertebrale lombare e dopo l'intervento chirurgico.

La benda sulla caviglia ha le seguenti proprietà positive:

  • promuove il rapido accrescimento dei legamenti;
  • ripristina il sistema muscolare;
  • corregge l'articolazione danneggiata;
  • ha un effetto di compressione;
  • elimina numerosi edemi;
  • normalizza la produzione di liquido sinoviale;
  • elimina la possibilità di emorragia;
  • riscalda in modo significativo l'articolazione.

Fasciatura fatta di inserti nervatura (mentre è rigida), fibre elastiche, rivestimento antiallergico che scalda giunto. Scegli benda deve essere in accordo con le dimensioni dei suoi piedi, o può essere un fastidio e fortemente strofinare il piede.

Molti pensano al costo della benda. La gamma di bende è piuttosto ampia. Ci sono opzioni economiche per questo dispositivo ortopedico. Ma è meglio comprare una benda ad un prezzo medio. Il costo dipende dalla regione di residenza e dagli elementi utilizzati nella benda.

Tutorial e caratteristiche del suo utilizzo

Tutor aiuta a mantenere l'arto nella posizione corretta. Indicazioni per l'utilizzo della stecca:

  • processi infiammatori nelle articolazioni;
  • paralisi, ecc.

Questo prodotto ortopedico è indossato su una calza di cotone speciale. Inoltre, si consiglia di dare l'arto danneggiato la posizione corretta, dopo di che è necessario applicare con cura e attenzione la stecca. Ci sono elementi di fissaggio sulla stecca. Sulle sporgenze delle ossa, la stecca non deve esercitare alcuna pressione. Il dispositivo è indossato sull'arto durante la notte o durante il sonno diurno. Camminarci è severamente proibito. All'interno del tutorial può essere trattato con un panno di sapone bagnato. È necessario escludere l'ingresso di acqua nel metallo, in quanto sarà danneggiato. È necessario indossare una stecca ogni giorno, combinandola con esercizi speciali che l'ortopedico sta sviluppando. La regolazione degli elementi di fissaggio dei dispositivi di fissaggio viene eseguita esclusivamente da un medico

È possibile cancellare un tutor, ma dovrebbe essere asciugato lontano da oggetti riscaldati. Per lavarlo, hai bisogno di una borsa speciale.

Il vantaggio dell'uso di una stecca è la possibilità di fissare elementi di arto danneggiati nella posizione necessaria per questo.

Il tutor immobilizza completamente l'articolazione ferita

Al fine di prevenire il verificarsi di lesioni, distorsioni e lussazioni dell'articolazione della caviglia, si raccomanda il rafforzamento, i seguenti sono i modi ideali:

  • camminare sui tronchi;
  • camminare su ciottoli;
  • camminare a piedi nudi sull'erba o sull'acqua.

Il modo migliore per camminare sul registro. In questo caso, il registro utilizzato non dovrebbe essere sottile. Dovrebbe giacere a terra. È necessario spostarsi a piedi nudi o in scarpe da ginnastica sportive.

Si è riscontrato che cercando di mantenere l'equilibrio su un tronco, la gente allungare i muscoli della caviglia, e questo a sua volta contribuisce a rafforzarli.

A volte durante lo sport puoi fare stretching. Per evitare che ciò accada sotto carichi pesanti, puoi fasciare la caviglia prima dell'allenamento. Come eseguire correttamente questa procedura?

Se possibile, è meglio comprare

Speciale copertura elastica per la caviglia. Sembra un calzino normale, ma senza dita ed è fatto con una benda elastica. È molto comodo e pratico Ma se non hai trovato un caso del genere, allora impara

fascia la caviglia in modo tale che durante l'allenamento non devi fermarti e fasciarlo.

Per fare questo, prendi un bendaggio elastico. Sono venduti in

e avere una lunghezza diversa. Non comprare troppo a lungo, mezzo metro sarà giusto. Iniziare il bendaggio dalla base delle dita. Ogni successivo strato di benda dovrebbe sovrapporsi a quello precedente di 2-3 cm. Girare gradualmente la benda fino a quando l'intero giunto è fissato. Fissare la parte finale della fasciatura con parentesi speciali incluse nel kit.

Se hai ancora una distorsione alla caviglia, allora devi fasciare il piede al mattino. Qui è anche possibile utilizzare una benda ordinaria. Immediatamente alzati dal letto, fascia le loro caviglie. Taglia la fine della benda, aggiusta

. Considera che stai bendando per tutto il giorno, quindi la benda non dovrebbe pizzicare troppo la gamba da allora

non sarà in grado di fluire nelle dita. Se hai visto

loro, quindi rimuovere immediatamente la benda e legare un po 'più debole. La sera prima

fasciatura deve essere rimosso alla gamba

Cerca di mantenere la gamba tesa il più in alto possibile, quindi il deflusso

dal giunto non consentirà l'edema per lo sviluppo. Puoi anche strofinare il gel Troxevasin nella caviglia del paziente una volta al giorno.

Durante il trattamento, massaggiare quotidianamente la caviglia prima di coricarsi. Per fare questo, strofinare con entrambe le mani con movimenti di carezza della caviglia dal basso verso l'alto. Quindi afferra il piede in modo che i pollici si trovino sulla suola e il resto sia in aumento. Massaggiare il piede delicatamente con grande

le mani. Spendere picchiettando

Fascia la caviglia fino a quando il dolore non è completamente scomparso. E in futuro, esegui le procedure di rinforzo per la caviglia: cammina a piedi nudi sulla sabbia, acqua, tronco rotondo, fai vassoi a contrasto, esegui esercizi per il piede. E assicurati di indossare scarpe comode.

  • come legare una benda elastica

Per sentirsi bene, è necessario condurre uno stile di vita sano. Questo è un grande sport. In questo caso, puoi scegliere il gioco appropriato: calcio, pallavolo, pallacanestro, ecc. Sfortunatamente, il rischio di lesioni

La caviglia aumenta immediatamente più volte. Allo stesso tempo, ci sono casi in cui puoi guadagnare una lussazione semplicemente camminando lungo la strada. Ora, tuttavia, ci sono diversi modi per sbarazzarsi rapidamente del dolore alle gambe.

, non c'è bisogno di correre dal dottore. Tutte le procedure possono essere fatte a casa. Tutto ciò di cui hai bisogno, di sicuro, può essere trovato in ciascuno

Una volta che hai sviluppato una distorsione, devi alleviare gonfiore e dolore. Per fare ciò, ad intervalli di 4 ore, applicare il ghiaccio a

esattamente 15 minuti. Per non danneggiare la pelle, è necessario avvolgere il contenitore con ghiaccio con un panno. Cerca di tenere la gamba ferita il più in alto possibile in modo che non ci sia un grande flusso di sangue. Sarà anche utile sfregare il gel Troxevasin una volta al giorno.

Svegliandosi il giorno dopo, puoi usare immediatamente il gel di cui sopra. Dopo questo, è necessario fornire un poggiapiedi dolorante. Se le circostanze ti costringono a lasciare casa, prova a riparare la caviglia. Questo può essere fatto con una benda elastica o speciale

(è anche chiamato teip). Esistono tuttavia diverse tecniche di medicazione

in ogni caso è meglio non alzarsi dal letto. Si prega di notare che non è necessario pizzicare troppo la caviglia, perché durante il giorno, il sangue deve fluire nei vasi. Assicurati di rimuovere la benda di notte.

Il quarto giorno vale la pena ricordare il massaggio del luogo contuso. Questa procedura aumenterà il flusso di sangue ai legamenti. Per prima cosa è necessario lubrificare accuratamente la sostanza nutritiva della caviglia

, quindi applicare la crema di canfora sulle mani. Ora puoi iniziare a strofinare le gambe.

Nei giorni successivi, continua a fare il massaggio, che accelererà la guarigione.

. Se ti piace, non puoi fermarti in futuro, perché rafforzerà solo il tuo corpo. Il fatto è che nel nostro

È stato raccolto un numero enorme di terminazioni nervose, ognuna delle quali colpisce un particolare organo (incluso

Se la caviglia non funziona a lungo, puoi prestare attenzione alle procedure termiche. Per fare questo, è necessario immergere la gamba dolorante ogni giorno in acqua calda per 10-15 minuti. L'opzione ideale sarebbe un estratto di equiseto e ippocastano, o mare e sale ordinario, sciolto in un rapporto di 1 cucchiaio per litro d'acqua.

I muscoli e le articolazioni delle gambe sono dei veri lavoratori. Ti portano il peso del tuo corpo tutto il giorno e lo affrontano alla perfezione. Tuttavia, a volte carichi eccessivi possono causare problemi alle gambe. Prima di tutto, le articolazioni sono interessate: il ginocchio e la caviglia. L'infortunio alla caviglia è il trauma domestico più comune nella stagione fredda, quando il ghiaccio appare sulle strade. Per evitare lesioni alla caviglia, esegui semplici esercizi.

  • - piccoli ciottoli rotondi;
  • - saltare la corda;
  • - piattaforma 10-15 cm;
  • - bottiglia o manubrio;
  • - pulsanti.

In estate, vai a piedi nudi più spesso. Il miglior esercizio per la caviglia è in esecuzione in sabbia o piccoli ciottoli. Per eseguire questo esercizio nella stagione fredda, acquista un vassoio per gatti abbastanza grande. Puoi buttare via la griglia superiore e nel vassoio versare piccoli ciottoli di fiume arrotondati. Metti un vassoio nel bagno di fronte al lavandino e due volte al giorno, durante l'abito del mattino e della sera, sposta i piedi nudi su questo ciottolo.

Cammina all'esterno e all'interno del piede ogni giorno. Dirigiti verso la cucina all'esterno e verso il ritorno - all'interno. Rinunciare

pantofole. Se il tuo pavimento è troppo freddo, indossa le calze.

Esegui movimenti circolari con i tuoi piedi. Sedersi su una sedia o un divano. Estendi le gambe e sollevale dal pavimento. Mantenendo il peso dei piedi, ruotare il piede verso l'interno e poi verso l'esterno. Esegui 15-20 rotazioni in ciascuna direzione. Se avverti una leggera sensazione di bruciore alle articolazioni, hai ricevuto un carico sufficiente.

State in piedi con le dita dei piedi su una piccola piattaforma in modo che i talloni pendono liberamente. Alzati in punta di piedi il più in alto possibile, poi lentamente scendi. Per aumentare il carico, puoi prendere un manubrio o mettere un bilanciere sulle tue spalle. Ma lavorare con i pesi è possibile solo con un'articolazione della caviglia assolutamente sana.

Saltare la corda La corda da salto è un esercizio ideale per rafforzare la caviglia e le mani. Per caricare completamente le caviglie, saltare senza piegare le ginocchia, solo a causa del lavoro delle articolazioni della caviglia.

Un altro grande esercizio, mirato non solo all'allenamento della caviglia, ma anche alla prevenzione del piede piatto in generale. Spargere piccoli oggetti sul pavimento, come i pulsanti, e raccoglierli con le dita dei piedi. Metti in un bicchiere o una scatola. Fallo da una posizione eretta. Ciò migliorerà ulteriormente il tuo senso di equilibrio.

Durante il lavoro sedentario, fai rotolare la bottiglia sotto il piede nudo

. Per non creare un rumore eccessivo, posiziona un pezzo di panno morbido sotto il guscio.

In termini di anatomia

l'articolazione della caviglia è inventata dalla natura perfettamente. È stabile, affidabile e forte. Solitamente la caviglia assume tutto il peso del tuo corpo. Ma allo stesso tempo, i reparti di traumatologia negli ospedali sono costantemente affollati e, ahimè, il 20-30% del numero totale di feriti sono lesioni del sistema muscolo-scheletrico. Per tornare al sistema il prima possibile, effettuare una terapia fisica per la caviglia. Gli stessi esercizi ti permetteranno di evitare infortuni in futuro.

  • - sedia;
  • - pallina da tennis;
  • - scatola di legno con i lati bassi;
  • - piccoli ciottoli arrotondati;
  • - pulsanti grandi;
  • - piattaforma o gradino alto 10-15 cm.

Sdraiati sulla schiena. Piegate lentamente e distendetevi le dita dei piedi. Quindi inizia a separare i piedi di lato. Disturbare delicatamente, mantenendo i talloni fermi. Allarga leggermente le gambe e ruota il piede verso l'interno. Riposare per 1-2 minuti e ripetere l'esercizio.

Siediti sulla sedia. Metti un cuscino di una coperta o un panno morbido sotto le ginocchia in modo che i piedi non raggiungano il pavimento. Sul peso, eseguire una rotazione lenta dei piedi in senso orario, quindi contro. Rilassati per 1-2 minuti ed esegui un arresto flettendo in direzione verticale. Innanzitutto, sollevare le dita il più in alto possibile, quindi abbassarle, cercando di raggiungere il pavimento. Esegui questo movimento alternativamente, quindi con entrambi i piedi allo stesso tempo.

Dopo aver ripristinato il movimento nell'articolazione della caviglia, iniziare a eseguire esercizi per il muscolo del polpaccio e i muscoli dell'arco del piede. Sollevare i piedi sulle dita dei piedi, quindi rotolare lentamente sui talloni. Esegui questi esercizi prima alternativamente, poi simultaneamente. Iniziare a fare questo esercizio stando seduti su una sedia, quando i tuoi piedi e polpacci diventano più forti, puoi farlo con il supporto su una sedia o un tavolo, trasferendo il peso del corpo principale alle tue mani.

Metti una palla da tennis sul pavimento e arrotolala con il piede, provando prima di tutto a massaggiare l'arco del piede.

Spargi i grandi pulsanti sul pavimento e raccogliili con le dita dei piedi. All'inizio, fai questi esercizi stando seduti. Quindi provare a raccogliere i pulsanti, in piedi su una gamba, e l'altro in possesso del peso.

Battere una scatola di legno forte con l'altezza dei lati di 5-10 cm. Versare ciottoli rotondi o pigne scoperte in esso. Ogni giorno per 5-10 minuti cammina a piedi nudi nel contenuto della scatola.

Molto utile per rafforzare l'articolazione della caviglia.

su tacchi, calze, fuori e dentro i piedi. Rendi obbligatorio questo esercizio quando ti muovi nell'appartamento, ad esempio, nel bagno, vai all'esterno del piede e indietro - all'interno.

Stare sul bordo di una piattaforma bassa o un gradino. I talloni dovrebbero appendersi sopra l'orlo. Alzati lentamente in punta di piedi il più in alto possibile. Senti i legamenti della caviglia allungarsi. Scendi lentamente, cercando di raggiungere i talloni sul pavimento. Fai l'esercizio assicurativo. Lasciate un tavolo o una sedia vicino a voi in modo che in caso di perdita di equilibrio potreste aiutare voi stessi con le mani. Se le tue gambe sono in salute, questo esercizio può essere eseguito con il peso, prendendo in mano i manubri.

Nell'insufficienza venosa cronica, il principio principale del trattamento è la compressione dell'arto colpito. Per ottenere questa compressione, puoi usare una benda elastica. È importante imporlo correttamente.

  • - bendaggio elastico;
  • - clip per bendaggio.

gambe al mattino senza alzarsi dal letto quando non hanno

. Se è diventato necessario applicare una benda elastica nel mezzo del giorno, assumere per prima cosa una posizione orizzontale. Metti i piedi su un piccolo cuscino e sdraiati per 20-30 minuti. Gonfiore dei piedi dovrebbe essere un po '

. Ora puoi procedere al bendaggio. È abbastanza difficile fasciare la gamba da soli, sarà più conveniente se qualcuno ti aiuta.

Prendi una benda elastica. La sua lunghezza dovrebbe essere di almeno 1,5-2 metri (se si sta bendando un arto

) e una larghezza di almeno 5-7 centimetri. Piegare leggermente il ginocchio e sollevarlo con un angolo di 20-30 gradi sopra la superficie. La caviglia dovrebbe essere piegata con un angolo di 90 gradi. Per iniziare ad applicare una benda è necessario dalla punta delle dita del piede. La prima bobina dovrebbe coprire la base di tutte le dita. La bobina successiva viene applicata parallela alla prima, sovrapponendo la precedente benda di almeno 2/3 o metà. Il secondo round è strettamente fissato alla fine della benda. Quindi con altri tre giri, chiudere delicatamente il tallone e fasciare la caviglia.

Su uno stinco, la benda viene avvolta a spirale dal basso verso l'alto. Ogni nuovo giro di bendaggio elastico dovrebbe sovrapporsi a quello precedente per 2/3 della sua larghezza. Quando si applica una benda, allungarla un po 'in modo che ci sia una leggera pressione. Stretch la benda dovrebbe essere circa 1/3 della sua lunghezza originale. È importante cercare di ottenere una sensazione di compressione uniforme. È impossibile consentire a una zona della gamba di essere eccessivamente tesa e la benda cadere sull'altra. Il piede dovrebbe essere comodo.

anche in una spirale (similmente, come nella parte inferiore della gamba). Il ginocchio dovrebbe essere in una posizione fisiologica, cioè un po '

(circa 25-30 gradi). La gamba viene solitamente fasciata a metà coscia (15-20 cm

), la fine della benda viene fissata con apposite clip, che vengono vendute nel kit. Si consiglia di utilizzare una benda elastica lunga, non fasciare la gamba con due o tre bende corte.

È molto importante non rimuovere la fasciatura tutto il giorno, mentre si è in posizione verticale. Puoi scalare i piedi la sera prima di andare a dormire. Dopo l'uso, la benda deve essere lavata con polvere in acqua tiepida e asciugata all'aria (non su batterie). Ora c'è un ottimo indumento di compressione, che è un'ottima alternativa a un bendaggio elastico. Dovrebbe essere indossato anche al mattino.

Come fasciare la caviglia

La benda elastica è un rimedio universale che viene usato per trattare e prevenire malattie e lesioni delle articolazioni. Per il suo avvolgimento non è necessario avere un'educazione medica o una pratica speciale, è sufficiente familiarizzare con le regole e le raccomandazioni del medico e seguirle chiaramente. Con l'osservanza della tecnologia, la benda non scivola dalla caviglia, non scioglie e non viola la circolazione sanguigna negli arti.

Indicazioni per l'uso

  1. lesioni (contusioni e distorsioni);
  2. artrite e artrosi, accompagnata da gonfiore e dolore;
  3. carichi elevati associati agli sport.

In caso di distorsione della caviglia e rottura del legamento, al paziente viene applicata una stecca di gesso. Nel "tandem" usa una benda elastica. Ha legato il secondo giorno dopo l'incidente, quando l'intonaco è ben asciutto. Questo design consente a una persona di rimuovere facilmente la benda e provare a sviluppare un arto danneggiato.

Per l'artrite e l'artrite, una benda elastica per l'articolazione della caviglia viene applicata insieme a unguenti o rimedi popolari per uso esterno. Sono distribuiti sotto di esso, quindi viene creato l'effetto di un impacco.

L'esercizio intensivo presenta un rischio potenziale - ottenere microtraumi articolari. Se si indossa una benda elastica per l'allenamento, la probabilità di danno si riduce di diverse volte.

È importante! Le persone che sono impegnate nello sport o nel lavoro fisico, i medici raccomandano di avere sempre una benda elastica nel kit di pronto soccorso.

Vantaggi e svantaggi di una fascia elastica

La benda elastica viene utilizzata attivamente nel trattamento delle lesioni e dell'infiammazione della caviglia

  • Riusabilità. Questo è diverso dal bendaggio anelastico, che può essere applicato solo una volta.
  • Affidabilità. Se applicato correttamente, la benda viene fissata saldamente sulla gamba, non cade e non si srotola. La benda ordinaria sciolta e slittante, quindi, richiede un bendaggio costante.
  • Facile da usare La benda è facile da togliere e indossare, non è richiesto alcun addestramento preliminare.
  • Versatilità. La benda elastica è adatta non solo per la caviglia, ma anche per altre articolazioni.
  • Economia. La pratica mostra che un bendaggio elastico può sostituire 20 confezioni di una medicazione convenzionale.

Gli svantaggi di una fascia elastica compaiono se la persona non ha padronanza delle regole per applicarla all'articolazione della caviglia e ad altre parti del corpo. Gli errori nella tecnica del bendaggio portano a una ridotta circolazione del sangue nell'arto ferito, collasso e liberazione del tessuto, il suo rapido deterioramento.

Per evitare effetti avversi, è importante tenere conto di tutte le raccomandazioni degli specialisti durante il bendaggio.

Come scegliere la benda giusta

I medici identificano le seguenti regole che devono essere seguite quando si sceglie una benda:

In vendita sono bende di diverse dimensioni. La scelta dipende da quale comune è necessario correggere. Per l'area del polso, si usano opzioni fino a un metro e mezzo, per la caviglia - da una volta e mezzo a due, per gli arti inferiori - almeno cinque metri.

2. La giusta scelta di elasticità

Per la fissazione dell'articolazione della caviglia dopo l'infortunio, vengono utilizzate bende con elasticità bassa e media. Altamente elastico per trattare le vene varicose

È importante! Alcuni pazienti non vogliono imporre una benda elastica secondo la testimonianza di un medico, per paura che danneggi la pelle. Tali sospetti sono infondati: i materiali per la medicazione sono realizzati con materiali naturali e quindi assolutamente sicuri.

Come arrotolare un bendaggio elastico: regole generali

Gli esperti forniscono i seguenti consigli,

  • Legare gli arti è meglio la mattina, dopo una notte di sonno. Se è diventato necessario farlo durante il giorno, il paziente deve prima sdraiarsi con un arto sollevato di 30 gradi per almeno un quarto d'ora. Il mancato rispetto di questa regola provoca la comparsa di gonfiore.
  • Quando si esegue il bendaggio è necessario spostarsi da un punto più stretto a uno più ampio. Ad esempio, puoi andare dall'area della caviglia alla gamba.
  • La benda dovrebbe essere il più uniforme e precisa possibile. Legare la caviglia senza pieghe, spazi tra gli strati di tessuto e altre "macchie".
  • Legando l'arto con una benda elastica, ridurre la tensione mentre ci si alza. La compressione massima dovrebbe essere nella zona più stretta, il minimo - nel più ampio.
  • Stringere il giunto, facendo girare la benda. Giralo il più vicino possibile alla pelle, ti salverà da pieghe e imprecisioni. Ogni turno successivo della medicazione dovrebbe coprire la superficie del precedente di un terzo.
  • L'articolazione danneggiata deve essere ligata su un'area più ampia rispetto alla zona di lesione. Riavvolgi un ulteriore 10-15 cm su e giù da esso.
  • Correggi la benda e assicurati di controllare la correttezza della sua imposizione. Questo è indicato da un semplice test: la punta delle dita dell'arto ferito dovrebbe diventare un po 'blu. Questo blu scompare immediatamente non appena il paziente fa un paio di movimenti con la mano o il piede. Se non si verificava o non scompariva dal movimento, la benda veniva applicata in modo errato, è necessario rifarlo.

È importante! Legare l'arto con i materiali di fissaggio è necessario solo se il paziente fa movimenti con esso. Se sta per riposare o dormire, devi prima rimuovere la benda.

Se entro mezz'ora dopo aver fissato la caviglia o un'altra articolazione, la persona ha percepito intorpidimento dell'arto, c'è una pulsazione chiara sotto la benda, la benda è stata applicata troppo strettamente e ha bloccato la normale circolazione sanguigna. Devi rimuoverlo immediatamente. Per normalizzare la situazione, il paziente deve tenere l'arto interessato in posizione sollevata per 10-15 minuti.

Come fasciate correttamente l'area della caviglia?

L'imposizione di una fascia elastica sulla caviglia si verifica solo dopo che è stata verificata la caviglia

il paziente è asciutto e pulito senza gravi danni. La posizione ottimale del paziente - sdraiato sulla schiena.

Per legare correttamente la benda nell'area della caviglia, segui queste linee guida:

  • Avviare la medicazione appena sopra la caviglia, riavvolgere l'arto con un movimento circolare verso il basso.
  • È necessario avvolgere la fascia elastica sul tallone (un paio di giri) e sul piede.
  • Muoviti trasversalmente: dallo stinco al piede e viceversa.
  • Attaccare la benda alla benda intorno alla caviglia.

Evita errori comuni. L'imposizione troppo stretta di una fascia elastica comporterà un indebolimento del flusso sanguigno e del flusso linfatico. Esternamente, questo si manifesterà nel fatto che le dita diventeranno fredde e bluastre. Se non riesci a fasciare la tua gamba abbastanza forte, la benda cadrà dall'arto inferiore durante il movimento e gli sforzi saranno invano.

video

Video - Bendaggio alla caviglia

Cura della benda elastica

Per correggere correttamente l'arto, non è sufficiente padroneggiare la tecnica. È importante che la fasciatura della caviglia sia di alta qualità. In modo che le proprietà del consumatore del bendaggio elastico siano mantenute il più a lungo possibile,

  • Non lavare la medicazione troppo spesso. La frequenza ottimale è una volta ogni cinque giorni.
  • Per il lavaggio prima dell'applicazione, utilizzare sapone normale. Non usare prodotti chimici aggressivi.
  • Non stringere troppo il tessuto: questo farà perdere la sua elasticità alla benda. Basta un paio di movimenti.
  • Per asciugare, stendere la medicazione orizzontalmente su un tessuto naturale sottile.
  • Non stirare mai la materia elastica con un ferro.

Lo stoccaggio di un bendaggio elastico deve essere effettuato in un cabinet o pacchetto dedicato. I raggi ultravioletti diretti cadono sul tessuto, privandolo delle necessarie proprietà del consumatore.

La benda elastica sull'articolazione della caviglia è una ricetta per molti mali. Aiuta a immobilizzare un arto con lesioni e processi infiammatori, elimina la probabilità di lesioni durante l'allenamento sportivo intensivo.

Per ottenere il risultato desiderato, seguire le raccomandazioni degli esperti su come prendersi cura degli accessori del bendaggio e su come fasciare correttamente la caviglia.

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I medici prescrivono di indossare una fascia elastica sull'articolazione della caviglia per trattare le lesioni e prevenire le lesioni. La benda è un nastro elastico realizzato in tessuto, che consiste in fibra di poliestere e filo di cotone naturale. La benda medica fornisce una fissazione affidabile dell'area danneggiata, è adatta per il fissaggio di qualsiasi giunto ed è facile da caricare.

Pro e contro di utilizzo

È importante avvolgere e fissare l'arto in modo sicuro per garantire l'efficacia della benda applicata. Di norma, la medicazione viene eseguita da professionisti qualificati. La benda a forma di otto corretta sulla caviglia ha i suoi lati positivi e negativi, che sono elencati nella tabella seguente:



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