Perché si verifica il dolore al tallone e come trattarlo?


La funzione principale del calcagno è l'ammortamento. Il tallone ha una grande sensibilità dovuta al fatto che ospita un gran numero di vasi sanguigni e terminazioni nervose che lo attraversano in altre parti del piede. Pertanto, per ogni minimo danno, una persona avverte dolore.

Per le persone attive e attive, il dolore nel tallone quando si cammina può essere una vera prova, impedendo loro di raggiungere i loro obiettivi. Ma anche se una persona conduce uno stile di vita sedentario, nel tallone la mattina dopo il sonno può causare molti problemi.

Per alleviare in qualche modo il suo destino, è necessario prima capire che cosa ha causato questo dolore, e solo allora intraprendere ulteriori azioni. Perché i talloni indolenziti e come trattarli? Proviamo a capirlo.

Cause del dolore al tallone quando si cammina

Cosa può essere e come trattare? Molte persone provano dolore nel tallone quando camminano, ma non attribuiscono importanza a loro, considerando che questo è il risultato di scioperi su una superficie dura della terra. Una falsa assunzione diventa la causa di molti problemi in futuro, poiché le malattie che causano il sintomo continuano a progredire.

Considera le principali cause del dolore:

  • Sperone calcaneare o fascite plantare. Questa è una causa investigativa di infiammazione cronica della fascite della pianta. Con questa malattia, la zona del piede accumula sali di calcio, che successivamente formano la crescita ossea. Di regola, questo stadio è accompagnato da un indebolimento delle sensazioni spiacevoli nel piede. Tuttavia, al mattino sentiva dolore nel tallone quando camminava. A seconda della posizione dello sperone, sia il tallone del piede sinistro che il piede destro possono ferire.
  • Fascia di sovratensione. Il lungo legamento supporta la forma del piede, fornisce proprietà ammortizzanti dell'arco. Dopo aver eseguito esercizi come correre, saltare, c'è una sensazione di sovrallenamento. Il piede richiede riposo, ma le scarpe con supinazione insufficiente causano l'infiammazione della fascia plantare, cioè la fascite. Il tallone fa molto male, specialmente durante le passeggiate mattutine, quando una persona si alza dal letto e la fascia si allunga. Lesioni croniche e distorsioni portano alla crescita del tessuto osseo alla base del calcagno - l'aspetto di uno sperone. Aumenta ulteriormente il dolore durante l'esercizio e il camminare.
  • La borsite è una malattia che causa l'infiammazione del tessuto che passa lungo il piede e collega l'osso del tallone con le dita dei piedi. Il processo infiammatorio è caratterizzato da un aumento del dolore, particolarmente grave al mattino. È possibile lenire il dolore con un massaggio, ma quando si calpesta il tallone, il dolore ritornerà inevitabilmente.
  • Achille. Il processo infiammatorio in questa formazione anatomica si verifica a causa di carichi costanti sui muscoli del polpaccio (salendo la montagna, saltando), indossando scomode spremute e camminando con i tacchi alti. La malattia è caratterizzata da dolore nella proiezione del tendine e per tutta la sua lunghezza. Inoltre, il dolore si verifica necessariamente al di sopra del livello medio dell'intensità e del gonfiore del tendine stesso. In assenza di trattamento e ridotta immunità, può verificarsi un'infiammazione purulenta del tendine di Achille, quindi il dolore sopra il tallone diventa più intenso, nella misura in cui una persona non può calpestare e calpestare. Oltre a ciò, l'infiammazione può raggiungere un livello tale che può verificarsi una rottura del tendine. Questa condizione richiede cure mediche di emergenza.
  • Causa di dolore nel tallone può essere e malattie della colonna vertebrale, in particolare la colonna vertebrale lombare, che si verificano spesso con sintomi di sciatica. Questo dolore è familiare a molti, perché il suo focus si trova nella regione lombare, quindi passa attraverso l'area del gluteo, la parte posteriore della coscia, scendendo verso il tallone. I principali segni di dolore nell'osteocondrosi della colonna lombare sono una sensazione di intorpidimento e formicolio alla coscia.
  • Artrite reattiva. Questa malattia ha un'eziologia infettiva ed è innescata da patogeni quali Yersinia, Salmonella, Shigella, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma, ecc. I sintomi caratteristici, oltre al dolore al tallone, sono i sintomi dell'infiammazione - edema, arrossamento, aumento della temperatura locale.
  • Alcune infezioni, tra cui genitali. In molti casi, le infezioni latenti causano l'infiammazione reattiva dei talloni. A volte risulta, dai singoli segni, determinare la natura infettiva dell'infiammazione dei tendini di questa parte del piede.
  • Gotta - I sali di acido urico si accumulano nel corpo. Provocano dolore acuto, gonfiore. Una o più articolazioni diventano di colore rosso, diventano calde e sensibili anche a piccoli tocchi. A seconda della posizione, il tallone della gamba sinistra o destra fa male.

Cause del dolore al tallone quando si cammina, non causato da malattie:

  • Prima di tutto, se c'è dolore nel tallone quando si cammina, è necessario concentrarsi sulle scarpe, soprattutto per le donne che amano i tacchi alti. Questo è il nemico più pericoloso del piede. Quando si indossano scarpe di questo tipo, i piedi sono soggetti a un sovraccarico costante, di conseguenza, quando si cammina può causare forti dolori di tiro nel tallone.
  • Stare in piedi tutto il giorno. Alla fine della giornata, le gambe si stancano e la persona può provare dolore ai talloni quando cammina.
  • L'obesità stabile o un forte peso e in breve tempo aiuta ad aumentare il carico sul piede.
  • Ammaccatura di calcagno. Come risultato della lesione, i tessuti adiacenti possono infiammarsi e si manifestano forti dolori durante la deambulazione. I sintomi sono gli stessi di un infortunio al tendine. Il sito dell'infortunio diventa rosso durante la settimana, quindi diventa blu e diventa giallo. I sintomi stanno aumentando gradualmente.
  • L'atrofia del "cuscinetto" adiposo sottocutaneo nel tallone si verifica a seguito di una drammatica perdita di peso o di un aumento dell'attività fisica quotidiana, associata a sovraccarico fisico.

Come puoi vedere, ci sono molte cause di dolore nel tallone quando si cammina, anche dopo aver dormito. Pertanto, è importante che tali segni contattino uno specialista per un consiglio. Infatti, in ogni caso, il trattamento sarà diverso a seconda della causa, quindi vale la pena effettuare una diagnosi per scoprire che cosa potrebbe essere.

diagnostica

Prima di capire come trattare il dolore nel tallone quando si cammina, è necessario diagnosticare correttamente un sintomo, nonché determinare la causa del suo sviluppo. Di norma, per una diagnosi a uno specialista esperto è sufficiente:

  • reclami del paziente;
  • storia del paziente (presenza o assenza di precedenti patologie, lesioni);
  • esame del piede per la presenza di modifiche in esso;
  • L'esame a raggi X fornirà un quadro chiaro dei cambiamenti specifici nel caso della presenza di alcune malattie.

In alcuni casi, questa informazione potrebbe non essere sufficiente, potresti aver bisogno di ulteriori ricerche:

  • emocromo completo (possibile anemia, leucocitosi, aumento della VES nell'artrite reumatoide, spondilite anchilosante).
  • esame del sangue biochimico: un aumento dell'acido urico nella gotta.
  • analisi microbiologiche per eliminare la presenza di batteri che influenzano lo sviluppo dell'artrite reumatoide;
  • puntura dell'osso per ulteriore esame istologico, viene effettuata per escludere la tubercolosi ossea o l'oncologia.

Per eliminare il dolore al tallone, è necessario il trattamento della malattia di base, che ha portato a questo sintomo. Sebbene gli antidolorifici (Ketorol e altri) possano temporaneamente salvarti da sensazioni spiacevoli, non puoi eliminare il dolore al tallone senza rimuovere la causa. Pertanto, quando le più lievi manifestazioni dolorose dovrebbero consultare un medico e non appena possibile iniziare il trattamento della malattia di base.

Come trattare il dolore al tallone quando si cammina?

Con la comparsa del dolore nel tallone, il trattamento consiste in metodi medici e fisioterapici, creando un poggiapiedi, un massaggio e una terapia fisica. L'uso costante di solette speciali riduce la pressione sull'area di disturbo del tallone.

A casa, il dolore al tallone quando si cammina viene trattato con l'aiuto di tali farmaci:

  1. Farmaci antiinfiammatori non steroidei - Ibuprofene, Ketoprofene, Meloxicam. A volte sono necessarie iniezioni di corticosteroidi (ad esempio, per l'artrite reumatoide).
  2. Mazei - Diclofenac, Voltaren, Ketorol Gel, Butadione, Piroxicam Gel.
  3. Rimedi popolari: unguenti, decotti, bagni lenitivi e lozioni antinfiammatorie.

Inoltre, utilizzare una benda stretta, condurre sessioni di terapia a onde d'urto. Durante il periodo di trattamento, il carico sul piede dovrebbe essere limitato. Più spesso aiutano approcci di fisioterapia, massaggi ed esercizi speciali. Allo stesso tempo, il tallone praticamente non fa male quando si cammina entro la fine della giornata.

C'è dolore nel tallone, a quale dottore contattare?

A seconda che ci sia stato un trauma, terapisti, traumatologi, ortopedici. Potrebbe essere necessario consultare specialisti delle seguenti specialità: un neurologo, un chirurgo, un oncologo, uno specialista in tubercolosi.

Se non sei sicuro della causa del dolore, allora puoi fissare un appuntamento con il terapeuta distrettuale. Dopo l'esame, ti indirizzerà al medico giusto.

prevenzione

Come sapete, è meglio prevenire la malattia che curarla. Pertanto, per prevenire l'insorgere di dolore al piede, puoi fare quanto segue:

  1. Indossare scarpe comode e correttamente selezionate. Tallone - non più di quattro centimetri, le scarpe non dovrebbero spingere.
  2. A casa, fai esercizi per le gambe: piega e raddrizza il piede in posizione seduta per due minuti. Puoi anche prendere una semplice palla da tennis e rotolarla sul pavimento con i piedi. Esercizio da eseguire per 5-7 minuti per ogni gamba.
  3. Mangiare bene e adottare misure per combattere l'obesità.
  4. Prendi vassoi di contrasto con le erbe.
  5. Camminare a piedi nudi sull'erba e sabbia sulla spiaggia.

La cosa più importante - non puoi credere che il dolore nel tallone quando si cammina passerà da solo. Può solo peggiorare e svilupparsi in altre malattie più gravi. Pertanto, quando si verifica il dolore, è necessario consultare immediatamente un medico.

I pericolosi effetti del forte dolore al tallone: ​​cosa fare?

I piedi livellano la forza dell'impatto sul terreno e garantiscono la corretta distribuzione del peso. Rotoli lisci dalle dita dei piedi ai talloni per alleviare la colonna vertebrale e le articolazioni delle gambe. A causa della struttura anatomica e dello strato di grasso, sopportano molta pressione. Delle 26 ossa dello scheletro, il tallone è più grande del resto.

Tuttavia, il tessuto osseo spugnoso poroso ha una densità inferiore a quella compatta, quindi il disagio si verifica nelle gambe sottoposte a forti sollecitazioni. Quando il tallone fa male, è impossibile calpestare il piede. Prima di iniziare un trattamento conservativo, le gambe possono riposare. Se la condizione non è normalizzata, sottoporsi ad un esame completo.

Cause del dolore al tallone

Il fastidio si manifesta più spesso quando si spremono i tessuti e i vasi sanguigni. Oltre al banale sovraccarico causato dal camminare sui tacchi alti o nelle scarpe con una scarpa scomoda, ci sono molti altri fattori che causano dolore al tallone. Ciò è dovuto ad un aumento del carico esterno durante il movimento. Il peso corporeo preme sul calcagno, il tendine di Achille, i legamenti della caviglia e provoca gonfiore, arrossamento. La predisposizione alla lesione è spiegata dal passaggio di una rete di canali nervosi e capillari. Il carattere dipende dall'area della lesione, il sito di localizzazione.

Lividi gravi, artrite reattiva provocano molto spesso disagio al mattino. Questa può essere l'angiopatia diabetica, a causa della quale le arterie e le vene sono deformate, il che interrompe la circolazione sanguigna e i processi metabolici nei tessuti. Se un paziente ha forti dolori al tallone, l'infiammazione dei tessuti connettivi è una delle ragioni. La patologia è accompagnata da una serie di complicazioni e colpisce le articolazioni dei piedi. L'edema, i dolori migratori vengono prima disturbati quando si cammina, quindi sono costantemente tormentati.

  • osso, ipoderma, sacco sinoviale;
  • legamenti e fascia;
  • nervi pizzicati;
  • articolazioni mezhpredplyusnevy.

Se fa male dal lato

Questo indica lo stiramento dei legamenti laterali, fibro-talono, crack. Non raro, quando tali effetti causano lividi del calcagno. Il processo porta allo sviluppo della malattia del Nord - apofisite - disordini nel tessuto cartilagineo, che i bambini e gli atleti soffrono più spesso. L'attività è irta di allungamento del tendine di Achille e dei legamenti, fascite plantare, periostite. Ad eccezione della frattura del tubero calcaneale, i rimanenti problemi di origine traumatica scompaiono senza lasciare traccia dopo il trattamento.

Quando c'è disagio dietro

Spremere il canale tarsale del nervo tibiale è accompagnato da dolore dal lato posteriore. Il più delle volte si verifica quando si forma una fessura sul tumulo del tallone o deformità di Haglund (crescita sul tendine di Achille), borsite.

  • infortuni sportivi;
  • contusioni;
  • esercizio eccessivo;
  • sollevamento pesi;
  • cadere da un'altezza.

Dolore dentro

Si sviluppano sullo sfondo delle patologie urogenitali, intestinali o sono provocate dalla tubercolosi ossea, dall'osteomielite. Punte e sensazioni di bruciore durante lo spostamento - i risultati di danni alla fascia o usura dei tessuti, diradamento del grasso sottocutaneo. L'atrofia si forma a causa della distruzione parziale o completa delle strutture proteiche - fibre di collagene. In questo caso, quando si cammina, una persona sente un chiodo all'interno.

video

Video - Dolore al tallone

Natura del dolore

Differiscono per localizzazione e intensità. A volte appaiono come un sintomo di una malattia grave o sono un segno dello sviluppo della patologia del piede.

  • lesioni nascoste;
  • infezione tissutale;
  • fratture;
  • immunitario,
  • infettive;
  • malattie endocrine.

A seconda dell'eziologia distinguere lo scatto acuto, noioso. Questo può essere eritromelalgia, causando un forte afflusso di sangue, causando una sensazione di bruciore a tutto il piede. La nevralgia del metatarso non è esclusa, quando la pressione esterna sui nervi provoca dolore lancinante in tutte le parti del piede. Esistono altri scenari per lo sviluppo di processi distruttivi.

Malattie sistemiche

L'autoimmune appare come risultato del fallimento della funzione del sistema di difesa, quando le cellule iniziano a percepire i tessuti come estranei e li distruggono. Lungo la strada, c'è debolezza, perdita di appetito, stanchezza cronica. Trigger di una malattia immunitaria - aspetti psicologici, lesioni a tendini e articolazioni, infezioni.

Reumatoide, gottosa, artrite infettiva

Le infiammazioni innescate dalla deposizione di sali di acido urico, causano una condizione acuta nelle articolazioni dei pollici, nel piede e provocano un aumento della temperatura locale. Con un decorso prolungato soffrono: il tendine di Achille, la caviglia, le articolazioni poplitee. Dopo alcuni anni, la malattia diventa cronica.

Spondilite anchilosante

L'infiammazione delle articolazioni intervertebrali porta all'ossificazione dei legamenti, alla perdita di mobilità. Da qui il nome - spondilite anchilosante o adesione. Uno dei primi sintomi di una malattia autoimmune è il dolore progressivo, aggravato da una postura statica. La malattia richiede un trattamento, altrimenti a lungo termine minaccerà la completa immobilità. Quando si riferisce a un medico nel 95% del medico fa una conclusione - osteocondrosi. Con sintomi progressivi, il paziente viene inviato per l'ispezione da un ortopedico, un reumatologo e, dopo i metodi di esame strumentale, viene fatta una diagnosi.

Malattie infiammatorie

La borsite provoca infiammazione del tendine di Achille sinoviale anteriore o posteriore. Si verifica più frequentemente dopo lievi lesioni al tendine o al calcagno.

1. L'infiammazione dell'aponeurosi, una placca che sostiene l'arco del piede, porta alla formazione di una protuberanza sul tallone e alla deformazione dei tessuti molli.

  1. Osteocondropatia del tubercolo calcaneale o nevrosi asettica è chiamata malattia di Schinz. La patologia colpisce spesso le ragazze durante l'adolescenza. La causa dell'evento non è stata del tutto chiarita, ma è stato dimostrato il fatto di una lesione dovuta a disturbi vascolari dopo infezioni e lesioni pregresse.

Tubercolosi ossea

Grave dolore al tallone si sviluppa nella epifisi delle articolazioni, poi si diffonde alla membrana sinoviale, cartilagine e colpisce il tallone. Sintomi: gonfiore, contrattura muscolare, mobilità parziale dell'articolazione, vescicole multiple con liquido sieroso. In caso di trattamento tardivo, l'apparato legamentoso viene completamente distrutto.

Osteomielite del tallone

Infiammazione necrotica purulenta che colpisce il midollo osseo, il tessuto, il periostio. più comune nei bambini. In contrasto con lo sviluppo su fianchi e caviglie, dove compaiono immediatamente i dolori acuti, non ci sono sintomi evidenti nella zona anatomica inferiore. Patologia si verifica sullo sfondo di ulcere diabetiche, crepe dopo l'infezione della ferita con stafilococco, funghi. Infezioni e infiammazioni non tendono a diffondersi. Sono localizzati in un punto focale e rispondono bene alla terapia.

Altre cause di dolori calcaneal e plantari

Patologie del sistema nervoso periferico si manifestano per disturbi della funzione di flessione dell'arco plantare, alterazioni trofiche sulla pelle, in uno stadio avanzato - intorpidimento della zona anatomica.

Quando il sarcoma nella suola appare sintomi lievi. Nel tempo, i tessuti molli sono colpiti o la patologia assume un carattere osteogenico e colpisce le ossa. Quando i talloni si danneggiano, gli analgesici aiutano all'inizio. Nel corso del tempo, i brividi si intensificano con l'aumentare dei sintomi. Allo stesso tempo aumenta la probabilità di frattura del calcagno.

Infezioni uro-genitali e intestinali in forma latente, che si tratti di salmonellosi o gonorrea in assenza di terapia, terminano con artrite reattiva. I talloni delle ulcere trofiche, formate da malnutrizione del tessuto nel diabete, patologie immunitarie, tubercolosi e sifilide, sono molto doloranti. Danneggiano la pelle e penetrano negli strati basali fino all'osso. Dopo una lunga guarigione, si forma una cicatrice.

A quale dottore fissare un appuntamento

Come trattare il dolore al tallone? Prima di tutto, il problema è rivolto al traumatologo. Se sono migratori e si sentono in posti diversi, è necessario consultare un reumatologo. Forse sono causati da una malattia sistemica o sono stati formati sullo sfondo di disordini metabolici. Con la comparsa di ulcere, possiamo assumere la presenza del diabete. Confermare o dissipare i dubbi aiuta l'endocrinologo. Perdita di peso, anemia, malessere, problemi con le suole - un motivo per scrivere all'oncologo.

  1. Biochimica e emocromo completo.
  2. X-ray.
  3. Se si sospetta l'artrite reattiva - studi microbiologici e analisi sierologiche.
  4. Con sintomi tipici - test per i marcatori tumorali.
  5. Per la diagnosi di tubercolosi ossea e osteomielite - biopsia.

Allo stesso tempo, ulteriori azioni del medico determinano i risultati dei test e il quadro clinico.

Regimi di trattamento

La terapia inizia con le seguenti linee guida generali.

  1. Elimina passeggiate, sport, riduce il tempo trascorso in piedi.
  2. Con sovrappeso rimuovere chili in più.
  3. Indossare scarpe ortopediche.
  4. Esegui esercizi speciali per i piedi.

Per sbarazzarsi di questi sintomi, vaporizzare le gambe e sfregare i farmaci non steroidei (FANS) - 1% -5% diclofenac, gel a rapida conservazione, ketoproveina. Per alleviare il dolore al tallone di media intensità aiuterà - nimesil, fanigan, dexalgin, ketan, che è prescritto in assenza di malattie del tratto gastrointestinale.

Metodi di trattamento per le malattie sistemiche

Con il dolore nel tallone, provocato da altre patologie, l'obiettivo della terapia è eliminarle. Le malattie sistemiche sono trattate con farmaci anti-infiammatori, citostatici, sali d'oro, immunosoppressori.

  • remikade, metatresat, cyclofosvan;
  • farmaci antimalarici - rezokhin, hingamin, sulfonamides e D-penicillamina, sulfonamides.

La borsite del tallone elimina i farmaci immunosoppressivi di base, gli inibitori dell'enzima. Nel periodo acuto, eseguire il blocco della lidocaina al 2%. Quando una forma infettiva, prima identificare il tipo di patogeno (gonococco, spirochete), quindi prescrivere la terapia. In caso di patologia ricorrente, una bolla viene perforata e la cavità viene lavata con soluzioni antisettiche.

  • Farmaci FANS;
  • corticosteroidi;
  • unguento per rimuovere il gonfiore.

Cosa fare se il tallone fa male quando si ha un'infezione urogenitale? Gli antibiotici ti aiuteranno. Le lesioni trofiche vengono eliminate con farmaci che migliorano le proprietà reologiche del sangue e attivano la circolazione sanguigna.

In caso di ferita:

Per ridurre il flusso di sangue nel luogo ferito, applicare a freddo con dimexide e bendaggio stretto. Dopo 2 giorni, vengono prescritte le applicazioni calde con eparina ibuprofene, che rimuovono il disagio. Per eliminare il gonfiore in forma di troksevan e lioton. In alternativa utilizzare la vodka comprime. Dopo che l'edema si è attenuato, la suola, il gevkamen o il finale sono spalmati sulla suola.

Per le fratture:

Lo spostamento dell'osso dentro o fuori è accompagnato da lividi nella parte plantare. Le rotazioni nella caviglia a causa di edema sono limitate, nell'articolazione sottoastragalica impossibile. In caso di frattura, una benda di gesso viene applicata al ginocchio con un ago per un periodo di 4 settimane a 2 mesi.

Nei casi più gravi, con una rottura del tendine, viene mostrato il funzionamento dello sperone calcaneare. Nel 90% dei pazienti con fascite della suola, l'effetto dopo il trattamento conservativo appare dopo 9 mesi. Il trattamento si basa sull'assunzione di ibuprofene, voltaren. A volte viene aggiunto un corticosteroide per alleviare l'infiammazione.

In tutti i casi, le procedure di fisioterapia sono prescritte per la rigenerazione dei tessuti - magnetico, laser, terapia manuale, fonoforesi. Al fine di evitare la necessità di scegliere le scarpe giuste, con disagio usare solette e cuscini del tallone dalla farmacia, impastare le suole e fare i bagni.

Perché i talloni doloranti e come trattare?

Il dolore al tallone crea un disagio significativo che impedisce a una persona di muoversi normalmente, specialmente i sentimenti forti possono persino immobilizzarsi. Per far fronte al dolore di tale localizzazione è necessario dopo aver determinato la loro causa. A causa del fatto che la fonte può essere un semplice sovraccarico o una grave malattia necrotica, i metodi di terapia variano notevolmente in ogni singolo caso.

Cause non patologiche del dolore

Mentre si cammina sul piede, si crea un grande carico, e in certe situazioni il dolore nel tallone è una conseguenza di un sovraccarico, non di una malattia. Un problema si forma quando:

  • indossare scarpe scomode, scarpe a tacco alto, con una suola sottile, pressata dal tallone - ciò interrompe la normale distribuzione del carico e porta a un sovraccarico di alcune zone del piede;
  • un forte aumento dell'attività motoria. Una persona con uno stile di vita sedentario, avendo trascorso una giornata insolitamente attiva in piedi, molto probabilmente affronterà il dolore al tallone - il grasso sottocutaneo formato sulla superficie plantare sarà troppo sottile per tali carichi;
  • una lunga permanenza sulle gambe durante il giorno, il piede è sovraccarico, e diventa doloroso calpestare il piede;
  • calli e tentacoli sul tallone a causa di cure improprie o con psoriasi plantare. Una vescica formata farà sicuramente male quando si cammina, e una pelle compatta può scoppiare sotto carico, formando crepe dolorose;
  • rafforzamento temporaneo del carico sulle gambe durante la gravidanza.

Lesione traumatica

Il dolore nella zona del tallone può indicare una lesione all'arto inferiore:

  • allungando i tendini, le pause. La condizione è accompagnata da un forte dolore nella zona lesa, il gonfiore si forma, a seconda della complessità della situazione, potrebbe essere impossibile estendere il piede;
  • tallone contuso (spesso il bambino soffre di un improvviso atterraggio sui piedi quando salta da un'altezza). I dolori in una situazione del genere sono acuti, brucianti, doloranti, durante il trasferimento del peso sulla gamba si ha la sensazione che un chiodo affilato vada nel tallone, il processo infiammatorio inizi e gonfiore;
  • crepa e frattura ossea. Il piede è gonfio, il tallone può essere deformato e spostato, non è possibile calpestare il piede, i lividi possono essere visualizzati;
  • conseguenze del piede piatto. La riduzione dell'arco all'interno del piede porta a una distribuzione scorretta del carico. Nelle fasi avanzate, è quasi impossibile liberarsi dal dolore.

Malattie infettive

Le infezioni infettive del corpo possono causare complicazioni e sintomi associati al dolore al tallone:

  • l'artrite reattiva è un processo infiammatorio delle articolazioni che si forma a causa dell'attività di un'infezione urogenitale o intestinale. Chlamydia, gonorrea, dissenteria, salmonellosi, ecc. Possono causare una tale malattia.In questo caso, i dolori al tallone si formano quando il carico sulla gamba e a riposo;
  • la tubercolosi ossea (può colpire anche i talloni) inizia con i processi di necrosi del tessuto e la formazione di una fistola con scarico purulento;
  • L'osteomielite è un processo di necrosi dell'osso e dei tessuti circostanti, che si forma a causa dell'attività dei batteri. I primi sintomi sono l'aumento dell'affaticamento e un leggero dolore ai muscoli all'esterno e all'interno del piede, dopo che la temperatura aumenta bruscamente e i dolori acuti diventano chiaramente localizzati. I sentimenti si intensificano con la minima pressione sul piede.

Malattie infiammatorie

Artrite. L'infiammazione colpisce l'area tra il tallone e la punta. Le sensazioni aumentano gradualmente di intensità, la più grande manifestazione - dopo il sonno.

  1. Sperone plantare o tallone fascite. I depositi salini formano una crescita particolare sull'osso, che quando si cammina crea un forte dolore doloroso del tipo di piercing. I sentimenti si intensificano al mattino e dopo ogni riposo, aumentando costantemente di intensità.
  2. Infiammazione del tendine di Achille. Il sintomo principale di questo processo è il dolore mentre si muove con il piede, sotto il tallone, intorno o dietro di esso.
  3. Malattia di Gaglund-Shinz. La sua essenza risiede nella cosiddetta necrosi sterile del tessuto osseo, che si trova nella zona di maggiore stress meccanico. Nel tallone, le sensazioni si verificano stando in piedi o pochi istanti dopo il riposo sull'osso del tallone.
  4. Borsite. Quando l'infiammazione della borsa articolare nella parte posteriore, una zona di edema, arrossamento della pelle e forma aumentata dolore sul tallone. Il processo cronico porta alla compattazione dell'edema, diventa come un nodulo.

Problemi neurologici

  1. L'infiammazione o il pizzicamento delle terminazioni nervose causa forti dolori all'interno del tallone, si alzano bruscamente e ti impediscono di alzarti, camminare e fare qualsiasi movimento con il piede. Si possono formare trame di torpore, spesso la natura del tiro del dolore.
  2. Un'ernia della colonna vertebrale, a seconda dell'area della formazione, può dare dolore in diverse parti del sistema muscolo-scheletrico, compreso il piede.
  3. La sconfitta delle terminazioni nervose nei diabetici forma una "sindrome del tallone che brucia".

psicosomatica

Le sensazioni dolorose nel tallone possono essere formate non sulla base del processo patologico, ma come risultato dei problemi psicologici del paziente. Il dolore in questo caso è abbastanza reale, ma non ha disturbi fisiologici nell'area del tallone.

Metodi diagnostici

Grave dolore al tallone che si verifica su base continuativa - una ragione per consultare un medico. A seconda dei reclami del paziente e dei risultati dell'esame, lo specialista sarà in grado di delineare l'elenco dei possibili problemi e assegnare la diagnosi corretta per confermare la diagnosi.

L'elenco dei sondaggi può includere:

  • esame del sangue - generale e biochimico;
  • test microbiologici per sospetta artrite reattiva a causa di infezioni urogenitali;
  • biopsia ossea - se vi è il sospetto di tubercolosi o osteomielite;
  • il principale metodo diagnostico è la radiografia. L'immagine mostrerà le modifiche tipiche per una particolare patologia.

Se necessario, il paziente può essere inviato per ulteriori consultazioni con un chirurgo, un phthisiologist o un neuropatologo.

Pronto soccorso per il dolore intenso

Passi fondamentali per alleviare il dolore:

  • se sei preoccupato per un dolore intenso e doloroso, allora si consiglia di mettere pezzi di ghiaccio sul tallone e l'area vicino per un quarto d'ora. Questa raccomandazione è anche pertinente in caso di lesioni al tallone - lesioni o fratture;
  • aiuta a rimuovere il disagio dei bagni freddi;
  • l'affaticamento del piede dopo una lunga giornata sulle gambe o sui talloni è consigliato per ridurre al minimo un massaggio rilassante della mano o con speciali massaggiatori;
  • completare la procedura vale la pena assicurarsi che il piede sia completamente a riposo
  • le tecniche di nastratura possono essere utilizzate per fissare articolazioni e muscoli;
  • con urgenza è possibile assumere un antidolorifico o un farmaco antinfiammatorio non steroideo. Per l'eliminazione sintomatica delle sensazioni dolorose, sono adatti Paracetamolo, Ibuprofene, Nurofen, Ketoprofene, ecc.. È ammesso un unguento antinfiammatorio - Fastum gel, Butadion, Ibuprofen, ecc. Viene strofinato nel muscolo del polpaccio e nel piede.

È importante capire che l'assunzione di farmaci è una misura unica, è impossibile sfuggire al dolore a casa tutto il tempo. Quando le sensazioni sono sistematiche, integrate da altri sintomi, è importante andare immediatamente dal medico. In alcuni casi, il problema non può essere risolto senza un intervento chirurgico tempestivo.

Ginnastica terapeutica

Per combattere il dolore al tallone, possono essere utilizzati esercizi speciali, che possono essere eseguiti solo dopo la raccomandazione di un medico. Componenti standard del complesso:

  • metti i piedi sul pavimento uno per uno, con i palmi delle mani appoggiati al muro. Il piede dolorante dovrebbe essere dietro. Il piede anteriore dovrebbe iniziare lentamente ad accovacciarsi, senza sollevare la gamba posteriore, in modo che i muscoli dietro la gamba si allunghino e si blocchino in questa posizione per 10 secondi;
  • entrambi i piedi si trovano su una soglia bassa (non più di 5 cm), i talloni dovrebbero pendere verso il basso. È necessario eseguire sollevamenti sulla punta e abbassamento del tallone con cedimenti per 15 volte;
  • un mattarello o una bottiglia sono posti sul pavimento, una gamba è posta dall'altra parte e viene fatto un rotolo lungo l'intero arco del piede;
  • seduto su una sedia devi raddrizzare la gamba e tirare il piede con le mani o un elastico. Nella posizione di tensione, è necessario rimanere 15 secondi.

Rimedi popolari

Un trattamento sintomatico efficace per varie diagnosi può essere la medicina tradizionale. Se il medico è d'accordo, è possibile utilizzare i seguenti metodi:

  • in caso di sperone calcaneare, si consiglia di rimuovere il dolore con una tintura di una palude Cinquefoil. Un cucchiaio di alcol è diluito in 100 ml di acqua e preso tre volte al giorno prima dei pasti. Durata del corso - 3 settimane;
  • impacco di sale Per la sua preparazione mescolare un cucchiaio di miele, un cucchiaino di sale e 50 ml di iodio. La composizione è sparsa su una garza, messa su un tallone irritato e accuratamente fissata con polietilene e bende durante la notte;
  • ben dolore allevia la tintura di fiori di lillà. I fiori secchi insistono sulla vodka nel rapporto da 1 a 10 per 10 giorni, quindi filtrano e prendono un cucchiaino 2 volte al giorno, bevendo una piccola quantità di acqua pulita. La stessa composizione per la notte che sfrega il tallone dolorante;
  • Un nuovo foglio di bardana è piegato più volte e applicato al tallone. Da sopra devi indossare un calzino caldo e lasciare asciugare il foglio, quindi sostituirlo con uno nuovo;
  • Il Dimexide è diluito con acqua in proporzioni uguali, nella soluzione risultante inumidire la garza piegata in diversi strati. Compress è applicato sul tallone, ricoperto di polietilene sulla parte superiore e messo su una calza calda. Comprimi - mezz'ora.

Misure preventive

Per minimizzare il rischio di condizioni che provocano dolore al tallone, si raccomanda di osservare una serie di misure preventive:

  • perdita di peso, se del caso;
  • indossare plantari ortopedici nelle scarpe, soprattutto durante la diagnosi dei piedi piatti;
  • allenamenti regolari per le gambe;
  • correre e saltare - solo in scarpe speciali su una suola ammortizzante;
  • indossare scarpe corrette - la suola non deve essere piatta o avere tacchi troppo alti. Per le donne, il migliore è considerato un tacco, altezza di 3-4 centimetri;
  • riposo sufficiente per le gambe in caso di lavoro in piedi;
  • pedicure tempestiva per prevenire fessure sui talloni.

Dolore al tallone: ​​cause

Quando una persona ha le gambe o le mani doloranti, quindi, di regola, non attribuisce molta importanza a questo fatto.

Associamo il dolore al tallone alla fatica, all'aumento dello sforzo fisico e al sollevamento pesante. In questo caso, il dolore alle gambe, i talloni diventano normali, fenomeno logico.

Se il dolore agli arti inferiori è sistematico, appare senza motivo apparente e provoca inconvenienti, allora l'unica soluzione corretta è visitare un medico che, sulla base di esami, esami ed esami, sarà in grado di identificare la causa della malattia e prescrivere un trattamento adeguato.

Le principali cause del dolore

Sulla questione del perché i talloni fanno male, non c'è una risposta definitiva. Ciò è spiegato dal fatto che ogni persona è individuale e quindi la causa del dolore può essere diversa. Ma ci sono diversi fattori principali che provocano dolore agli arti inferiori. Questi includono:

  • ferite, ferite o crepe;
  • malattie che colpiscono l'intero corpo;
  • malattie virali, infezioni;
  • processi infiammatori e patologici che interessano le articolazioni;
  • carichi eccessivi;
  • lunga permanenza sulle gambe.

Le principali cause del dolore

Di norma, il dolore al tallone è tipico delle persone la cui attività è associata a una lunga permanenza in posizione eretta, con l'uso di oggetti pesanti. Ad esempio, caricatori, venditori, guardie e altri. Ma il più delle volte la causa della malattia sono processi patologici che influenzano negativamente non solo le gambe, ma anche lo stato dell'intero organismo.

Se il tuo tallone fa male, dovresti cercare un aiuto medico. È necessario scoprire la fonte del problema, poiché l'efficacia e l'efficienza del trattamento dipendono da esso. Quanto prima il paziente si rivolge a uno specialista, saranno necessari meno tempo, sforzi e denaro per la riabilitazione.

Inoltre, la causa del dolore può essere un forte aumento di peso. Quando una persona si riprende in modo rapido e incontrollabile, il carico principale va alle estremità inferiori. Allo stesso tempo, la natura del dolore diventa sistematica, cioè, con ogni movimento, si avverte il disagio. Ignorare il problema può portare a conseguenze pericolose.

causa del dolore può essere un forte aumento di peso

Le malattie autoimmuni possono anche essere una fonte di dolore al tallone. Molto spesso sono difficili da trattare e, quindi, portano alla deformazione delle ossa del piede o alla distruzione irreversibile delle articolazioni. Pertanto, per ritardare il sondaggio non può essere. Ai primi sintomi devi andare dal terapeuta del distretto. In seguito indirizzerà il paziente a uno specialista.

Infortunio come fonte di dolore nel tallone

Se i talloni fanno male quando si cammina, allora forse il disagio associato a lesioni agli arti inferiori. In questo caso, l'infortunio potrebbe accadere di recente, alcuni anni fa. Lividi, distorsioni, fratture possono verificarsi anche dopo decenni. In qualsiasi circostanza, è necessario visitare un medico e ottenere un trattamento che ridurrà o allevierà completamente una persona dal dolore.

Se si è verificato un infortunio alla gamba, un piede si è verificato di recente, quindi è necessario sapere che i sintomi della malattia possono essere diversi. Di norma, il principale sintomo di microtrauma è il dolore nell'area del tallone. Il dolore al tallone durante la deambulazione può essere causato dalle seguenti lesioni:

  • allungamento o strappo dei tendini;
  • lividi di varia gravità;
  • l'epifisite è una malattia pericolosa a causa delle sue tristi conseguenze;
  • frattura delle ossa del piede, incluso il calcagno.

Infortunio come fonte di dolore nel tallone

In questo caso, l'infortunio può essere sia nascosto che diretto. Il più pericoloso è un infortunio nascosto, perché una persona può scoprirlo troppo tardi, quando sono richiesti trattamenti costosi e riabilitazione a lungo termine. Lesioni dirette possono verificarsi a seguito dell'impatto di un tendine su un oggetto smussato, duro e nascosto - a causa di una forte riduzione dei muscoli della gamba.

Gli infortuni sono di solito facilmente identificabili, sia visivamente che tattilmente. Quando si sente il piede, il paziente avverte un dolore acuto. Quando visto visibile gonfiore pronunciato, che si diffonde su tutta la superficie del piede. Inoltre, quando il piede è ferito, il suo movimento è disturbato. Quindi, una persona non può normalmente piegare e raddrizzare la caviglia. E a volte è quasi impossibile farlo.

Il dolore al tallone, le cui cause sono associate a lesioni, si verificano quasi all'istante. Lividi del calcagno sono più spesso tra le persone che sono professionalmente coinvolti nello sport. Di norma, sono saltatori, velocisti o corridori. Inoltre, il livido del tallone potrebbe essere in caso di atterraggio o caduta falliti. Allo stesso tempo, l'altezza della caduta non ha molta importanza.

Il livido del piede è accompagnato da forti dolori.

Il livido del piede è accompagnato da forti dolori. Possono aumentare quando si cammina e si muove. Il pericolo di lesioni è che può causare l'infiammazione dei tessuti e delle ossa circostanti. Pertanto, in caso di sospetta lesione all'osso del tallone, è urgente contattare un chirurgo ortopedico o un chirurgo.

Malattie che causano dolore al tallone

Ad oggi, ci sono un numero enorme di malattie autoimmuni che portano a una diminuzione dell'immunità. A causa di fallimenti nel sistema immunitario, i cambiamenti patologici iniziano a verificarsi in tessuti umani completamente sani. Ad esempio, l'artrite delle articolazioni può provocare forti dolori lancinanti nel tallone quando si cammina. Di regola, se una persona ha malattie come la gotta, l'artrite reumatoide di varie forme, la spondilite anchilosante, il dolore lo accompagnerà costantemente.

La spondilite anchilosante è una malattia cronica che è accompagnata da processi infiammatori che si verificano nella colonna vertebrale e in alcune articolazioni. Inoltre, un forte dolore può essere causato da una malattia così pericolosa come la spondilite anchilosante. In questa malattia, il primo sintomo è la comparsa di dolore nel tallone. Ciò è dovuto al fatto che la spondiloartrite influisce sulla flessibilità delle articolazioni, restringendo i dischi vertebrali.

Dolore al tallone nell'artrite reumatoide

Il dolore al tallone, il cui trattamento è prescritto solo dopo un esame completo e l'identificazione della causa della malattia, può essere accompagnato da tali sintomi come una violazione dell'integrità del calcagno, gonfiore del piede o della febbre. Se si sospetta una malattia che può causare dolore al tallone, è necessario sottoporsi a una diagnosi completa.

L'artrite reumatoide è piena di pericolose conseguenze e gravi manifestazioni per una persona. Il più delle volte, la malattia è difficile da trattare come standard, quindi c'è un alto rischio di complicazioni tristi, tra cui disabilità e completa distruzione delle articolazioni colpite. Di solito, il dolore al tallone nell'artrite reumatoide si manifesta solo quando si muove, camminando. Ma col tempo, diventano permanenti e più acuti, in fiamme.

Dolore al tallone a causa di infezioni e processi infiammatori acuti

Quando i talloni delle gambe si danneggiano, quindi, in primo luogo, è necessario escludere la presenza nel corpo di malattie virali e infettive che provocano l'infiammazione delle articolazioni e dei tessuti connettivi. Se l'infiammazione è la causa del dolore, non ci si può preoccupare che le articolazioni ei tessuti vicini siano interessati, poiché l'infiammazione è localizzata in un solo punto e non influenza altre parti del corpo.

borsite acuta o osteomielite

Inoltre, le aree interessate sono trattate facilmente e rapidamente. Ma un risultato del genere può essere solo il caso in cui i dolori del tallone sono causati da infiammazione o infezione. Queste malattie includono:

  • la tubercolosi;
  • borsite acuta o osteomielite;
  • fascite plantare;
  • Malattia di Gaglung-Shinz e altri.

Alcune di queste malattie sono estremamente rare, ma ci sono anche malattie che colpiscono ogni cinque persone in Russia. Ad esempio, la tubercolosi, che colpisce non solo i polmoni, ma anche le articolazioni, le ossa. Se il tuo tallone fa male, fa male ad attaccarlo, quindi i microorganismi tubercolari, che si trovano direttamente nella zona interessata, possono causare disagio.

La tubercolosi del tallone è caratterizzata da ispessimento e compattazione, grave gonfiore e dolore quando si cammina. Nel tempo, si verifica un'infezione dei tessuti vicini, che porta alla formazione di fistole e altre suppurazioni. Inoltre, c'è una morte di cellule e tessuti sul tallone.

i dolori possono provocare speroni al tallone

Inoltre, il dolore può provocare speroni al tallone. Questa malattia è virale, quindi se appare uno sperone, dopo un po 'di tempo gli speroni possono apparire su tutta la superficie del piede. Causano il dolore al tallone anche con uno stress minimo. La malattia può essere diagnosticata con i raggi x. È trattato con successo e completamente eliminato.

Per capire perché i talloni fanno male, puoi usare un esame del sangue generale. Lo studio del sangue venoso consente di identificare quasi tutte le malattie infiammatorie e le infezioni. Indicatori crescenti come l'acido urico o alcuni marcatori aiutano a rilevare la gotta o l'artrite del tipo psoriasico.

Un reumatologo o un traumatologo può prescrivere un trattamento adeguato. La scelta dello specialista dipende dalla fonte del dolore. Il trattamento viene effettuato in più fasi. Prima di tutto viene somministrato il farmaco e poi vengono prescritte procedure fisioterapiche.

Analisi del sangue generale

Se i dolori nel tallone compaiono al mattino o continuano costantemente, allora è necessario consultare uno specialista, dal momento che il disturbo può avere diverse ragioni contemporaneamente. Va ricordato che l'autotrattamento può portare a conseguenze pericolose, poiché i dolori nella zona del tallone non sono una malattia indipendente, il che significa che ci sono altre malattie che richiedono un trattamento urgente. Ignorare il dolore non può, quindi, l'unica decisione giusta è visitare uno specialista.

Dolore al tallone: ​​come sbarazzarsi

Il dolore al tallone è uno dei problemi più comuni che più spesso preoccupa le donne incinte, le persone in età avanzata, gli atleti, gli scolari. A volte è facile far fronte a tale dolore, perché fanno bagni, impacchi, spalmati di unguenti. Tuttavia, se il disagio è provocato da qualche malattia grave, è possibile liberarsi di sensazioni spiacevoli solo dopo un esame completo e l'istituzione della causa alla radice.

Negli anni giovani, quando, come al solito, le gambe non sono disturbate - questo è dato per scontato e non prestano molta attenzione a loro. Ma non appena viene trovato un problema con le gambe, iniziamo immediatamente a renderci conto di quanto la nostra vita e il nostro umore possano dipendere da esso. Dolori al tallone estremamente spiacevoli, che allo stesso tempo sono così dolorosi, possono praticamente metterli fuori dal loro solito solco per molto tempo. Dopotutto, anche una breve passeggiata diventa una vera prova di resistenza.

Le principali cause del dolore al tallone

Le cause del dolore possono essere molto. E non necessariamente la sua fonte può essere una malattia grave e intrattabile. Tra i motivi per cui ci sono spiacevoli dolori ai talloni, ci possono essere fattori negativi esterni o varie malattie.

I motivi più noti:

  • Una transizione netta dai tacchi alti a una suola completamente piatta non è affatto assorbente gli urti - questo può provocare la comparsa di forti dolori ai piedi e ai talloni.
  • Spesso un fattore che provoca sensazioni dolorose alle gambe, soprattutto per le donne, può portare scarpe scomode con tacchi alti - "tacchi". Il carico sul piede in questo caso è distribuito in modo non equo. Una parte del piede è "sovraccaricata" - la punta e l'area del tallone sono costantemente in tensione e alcuni sono inattivi. Di conseguenza, nel tallone compaiono intensi dolori di un personaggio da tiro.
  • Grandi carichi durante l'allenamento sportivo - se il dolore si verifica dopo il jogging, è necessario passare temporaneamente a un altro tipo di carico muscolare.
  • Lesioni o lesioni al tallone possono essere una delle cause del dolore bruciante. Il processo infiammatorio potrebbe non comparire necessariamente se il tallone è danneggiato. Di solito, il dolore si verifica quando i legamenti della caviglia sono danneggiati. Quando si muove, una sensazione può apparire come se un ago stia scavando nel piede, che con ogni passo si tuffa sempre più nel corpo. In questo caso, dovresti cercare di non calpestare la gamba ferita e consultare un medico il prima possibile.
  • Nella seconda parte della gravidanza, il peso corporeo di una donna aumenta da 6 a 18 kg. Di conseguenza, a causa dell'aumento di peso e del deterioramento della circolazione sanguigna, può verificarsi una sindrome da dolore, che di solito si avverte camminando e alla sera. L'aumento di peso è più incline alle ragazze magre.


Le più famose e comuni malattie che possono causare dolore al tallone sono:

  • L'obesità e i cambiamenti ormonali possono innescare un forte aumento di peso.
  • Speroni del tallone - infiammazione dei legamenti e strane crescite ossee sulla superficie plantare nell'area dell'osso del tallone. Il sintomo principale dello sperone calcaneare è il dolore acuto, che si avverte soprattutto quando si cammina, al mattino, non appena una persona si alza dal letto, mentre la palpazione, la deformità e il gonfiore dei tessuti molli vengono osservati visivamente. Per stabilire la presenza di sperone calcaneare può essere su ultrasuoni, o fare una radiografia del piede.
  • La spondilite anchilosante è una rara malattia cronica che provoca un'aggressione del sistema immunitario in relazione alle articolazioni della colonna vertebrale e del tessuto cartilagineo molle. Infiammazione delle articolazioni e del tessuto osseo.
  • Gotta - è caratterizzata da infiammazione dei tessuti articolari. La malattia si verifica a causa di disturbi metabolici e provoca l'accumulo di sali di acido urico nelle articolazioni. Spesso la causa della malattia è l'uso eccessivo di alimenti salati e acidi. Il lungo dolore parossistico spiacevole che passa col tempo.
  • L'artrite reumatoide è una malattia delle articolazioni, che colpisce di solito gli arti inferiori. Il dolore si avverte camminando, e in caso di abbandono della malattia - e a riposo.
  • Infezioni intestinali e patogeni nel sistema urogenitale - queste malattie spesso causano l'artrite reattiva, che progredisce piuttosto rapidamente. L'infezione dagli organi genitali si sposta sotto.
  • Un tumore maligno si sviluppa spesso nella zona del tallone. Inizialmente, si forma un piccolo tubercolo, attorno al quale compaiono molti vasi sanguigni dilatati. La neoplasia aumenta e si indurisce nel tempo.
  • La paralisi del nervo tibiale, paralizzando i muscoli, rende difficile flettere il piede e le dita dei piedi.
  • Tubercolosi ossea - una malattia causata dalla morte di parte della pelle. Successivamente, il tessuto osseo è affetto dal disturbo e la cartilagine come se si scioglie.
  • Le crepe sui talloni quando si cammina causano molto disagio e disagio. Le profonde fessure che si formano nello strato di pelle ruvida durante l'infiammazione causano dolore acuto e sanguinamento, causando un grave disagio e rendendo ogni cammino doloroso e insopportabile.
  • La fascite plantare è un'infiammazione che si sviluppa nella fascia - una guaina di tessuto connettivo rigido, che si trova in un'ampia striscia lungo la superficie della pianta del piede. Un sintomo doloroso comune nel tallone è di solito causato dall'infiammazione della fascia nel punto in cui è attaccata alla protuberanza del tallone. In caso di trattamento ritardato di fascite, i sali di calcio possono essere depositati nel sito di infiammazione cronica, portando alla formazione di speroni calcaneari.
  • L'artrite reattiva è una malattia infiammatoria cronica che colpisce le articolazioni, che può svilupparsi dopo aver sofferto alcune infezioni, più spesso dopo malattie infettive del sistema urogenitale, infezioni intestinali del tratto gastrointestinale. Alcuni agenti patogeni che entrano nel corpo possono causare dolore ai piedi e ai talloni. Nella maggior parte dei casi, queste sono malattie infettive genitali. I microrganismi nascosti fungono da fonte di infiammazione acuta reattiva nel tendine calcaneale. In questa malattia, le sensazioni dolorose nella zona del tallone sono costantemente sentite, ed è particolarmente sentito durante la notte.
  • Il danno al tendine d'Achille e l'infiammazione sono una causa comune di forti dolori sul tallone. Tale infortunio di solito si verifica in atleti professionisti, tuttavia, può verificarsi nelle persone comuni in caso di forte sforzo fisico, salto senza successo.
  • Queste malattie non possono essere curate da sole, quindi è necessario rivolgersi a specialisti diversi:

    • reumatologo;
    • traumatologo;
    • un chirurgo;
    • specialista in tubercolosi;
    • oncologia;
    • un neurologo;
    • ortopedico

    al medico nel corso della visita medica e la natura del dolore per scoprire la causa della malattia. Questo rende più facile diagnosticare la malattia e aiuta il medico a prescrivere un trattamento efficace per eliminare il dolore.

    Tipi di dolore al tallone

    2. Dolore acuto da piercing. Tali dolori sono vissuti da persone che soffrono di gotta, soffrono di artrite reattiva, con fratture. In caso di fratture, il tallone si deforma e può spostarsi a destra oa sinistra.

    3. Dolore al tallone quando si cammina. Se nulla ti disturba e quando ti muovi, si verifica un dolore acuto, quindi può essere molto probabilmente l'infiammazione del tendine di Achille.
    4. Dolore al tallone al mattino. Se dopo il risveglio è doloroso alzarsi, allora molto probabilmente è uno sperone calcaneare. Il dolore può calmarsi dopo una breve passeggiata. A volte lo sprone del tallone può essere fastidioso di notte e causare notti insonni.
    5. Dolore al tallone durante la gravidanza. Come al solito, per natura sono doloranti e possono verificarsi alla fine della giornata. Abbastanza per essere come un'ora, e ci sono dolori con i carichi sui talloni. Dopo il parto e la perdita di peso, il dolore scompare.
    6. Dolore a riposo. Di norma, le sensazioni spiacevoli si manifestano alla fine della giornata lavorativa e in piedi costantemente in piedi. I piedi iniziano a fare molto male alla sera. Se l'attività lavorativa non è associata a una costante permanenza in piedi, il dolore a riposo può essere scatenato da malattie infettive degli organi genitali o malattie infettive dell'intestino. Di solito può verificarsi dopo l'esacerbazione di malattie croniche.
    7. Dolore post-partum al tallone. Se durante la gravidanza non c'era dolore, e dopo la risoluzione del parto, cominciava ad apparire un dolore sgradevole ai talloni, quindi molto probabilmente poteva essere un danno al nervo della colonna lombare. A volte il flusso sbagliato di lavoro può essere causa di zoppia nel partoriente. Questo di solito accade con le donne che hanno una pelvi molto stretta o quando nasce un bambino grande.
    8. Dolori palpitanti. Con la comparsa di dolore palpitante e gonfiore nella zona del tallone, è possibile giudicare la presenza di un'infezione batterica, che spesso si verifica sullo sfondo di fascite o fungo.
    9. Sindrome di dolore bruciante nei talloni, che si sviluppa con diverse forme di polineuropatia. È caratterizzato da fastidiosi dolori muscolari, sensazioni di bruciore, crampi muscolari, intorpidimento, formicolio o "gattonare" nelle estremità inferiori mentre si cammina, a volte nella parte superiore del corpo - la spalla e la cintura pelvica. A riposo, questi sintomi sono marcatamente ridotti.

    Trattamenti per il dolore al tallone

    Farmaci per il dolore al tallone

    Le medicine appropriate sono prescritte da un medico e se qualcuno ha alleviato un farmaco dal dolore al tallone, questo non significa che dovrebbe essere acquistato da tutti coloro che soffrono di questo disturbo. Questo è particolarmente vero per i tablet. Gel, soluzioni e unguenti devono essere maneggiati con cura.

    Caratteristiche delle droghe mediche:

    • Farmaci anti-infiammatori non steroidei. La somministrazione di farmaci anti-infiammatori anti-steroidei allevia il dolore, tuttavia, non possono essere utilizzati a lungo a causa dei numerosi effetti collaterali. Tali farmaci sono prodotti sotto forma di gel, possono intorpidirsi rapidamente, tuttavia l'effetto terapeutico di un tale farmaco è assente, non può eliminare la causa del dolore, ed è spesso prescritto ortopedici per alleviare il dolore. I preparati di tale farmacologia, prodotti in fiale, sono destinati ad iniezioni intramuscolari e sono usati per trattare l'artrite cronica in fase acuta e con fascite.
    • Farmaci antipiretici antinfiammatori analgesici. Lasciato fuori in ampolle per iniezioni, e anche sotto forma di unguenti, candele e compresse. Le supposte rettali sono più efficaci perché sono rapidamente assorbite dall'intestino e hanno un numero minimo di controindicazioni. Il farmaco non elimina la vera causa del dolore, ma blocca solo il dolore, riduce il dolore, allevia l'infiammazione, la febbre. Utilizzato per il trattamento dei dolori sintomatici del tallone, provocati da artrite, fascite, speroni calcaneari.
    • Farmaci antinfiammatori anestetici e antimicrobici di azione locale. Rilascio sotto forma di liquido in bottiglia. Viene utilizzato principalmente sotto forma di soluzione acquosa riscaldante che, attraverso il calore, riduce i sintomi del dolore e il medicinale allevia l'infiammazione e il gonfiore.

    Rimedi popolari per il trattamento del dolore al tallone

    Di norma, le persone non cercano immediatamente un trattamento, ma usano le raccomandazioni dei guaritori tradizionali e cercano di liberarsi del dolore usando metodi tradizionali. Nella medicina alternativa ci sono molte ricette semplici e abbastanza efficaci per alleviare il dolore ai talloni e ridurre l'infiammazione. Le compresse più comunemente usate, unguenti, bagni con l'uso di erbe medicinali.

    Rimedi popolari:

    • Il dolore ai talloni può essere rimosso bagni contrastanti, alternando il caldo e il freddo. Questo viene fatto con l'aiuto di due sottobicchieri dello stesso volume con acqua fredda e calda, alternativamente immergendo i piedi prima in acqua fredda e poi in acqua calda. Invece di acqua semplice, puoi anche usare un decotto di camomilla. Dopo questa procedura, puoi massaggiare i talloni.
    • Usa "cuscino di ghiaccio" con succo di limone. Un piccolo sacchetto di plastica riempito con cubetti di ghiaccio dal succo di limone diluito, avvolto in un asciugamano, viene applicato ai talloni doloranti. La durata della procedura è fino a quindici minuti. Questo "cuscino" viene utilizzato dopo pesanti carichi sul piede e allenamento sportivo.
    • È possibile localizzare il dolore al tallone causato dallo sperone con l'aiuto del sabelnik di palude - una pianta comune e popolare che ha un forte effetto anti-infiammatorio. Grazie a questa pianta, l'immunità viene normalizzata e il processo di rimozione dei sali dal corpo viene accelerato. Per la preparazione di medicinali: un Art. l. tintura sabelnik palude diluito 1/3 cucchiai. acqua, ingerita 3 volte al giorno prima di mangiare. Durata del corso - 20 giorni, quindi fare una pausa per 10 giorni. Se necessario, il corso può essere ripetuto.
    • Per alleviare il dolore nel tallone aiuta la tintura di noce, che viene utilizzata all'interno. I mezzi sono preparati da 20 gr. noci tritate, versare 200 ml di vodka e insistere per 10 giorni. Il medicinale viene utilizzato in un cucchiaio 3 volte al giorno prima di mangiare. Il trattamento con un tale rimedio popolare allevia efficacemente il dolore al tallone.
    • Bene aiutare a lenire il dolore ai talloni, soprattutto nel trattamento di artrite e sperone calcaneare, comprime con ravanello nero. Per fare questo, lavato la radice con la pelle strofinare con una piccola grattugia. Dopo che la pappa si è diffusa su una custodia da gelo e applicata sul tallone, l'impacco viene fissato con un sacchetto di plastica e sopra la fascia elastica. La procedura può essere eseguita tutti i giorni e partire per la notte. Al mattino, lavare i piedi con acqua tiepida. Il trattamento viene effettuato fino alla completa guarigione.
    • La preparazione della tintura di fiori di lillà essiccati aiuta anche a sbarazzarsi del dolore ai talloni. Piantare dieci giorni hanno bisogno di insistere sulla vodka nella proporzione di 1/10. Dopo aver filtrato e consumato un cucchiaino da tè di 50 ml di acqua bollita 2-3 volte al giorno. In parallelo, è necessario eseguire e strofinare il punto dolente durante la notte.
    • Per i dolori del tallone, usano anche l'erba fresca di un uccello di montagna (poligono), mettendola in scarpe e camminando con essa per tutto il giorno. Al mattino, l'erba diventa fresca.

    L'uso di unguenti per il dolore nel tallone

    Nella medicina tradizionale vengono utilizzati principalmente pomate, preparati sulla base di:

    • farmaci anti-infiammatori non steroidei. Sono facili da applicare alla zona interessata, alleviano rapidamente l'infiammazione e il dolore. Tra le altre cose, hanno effetti collaterali minimi, perché non sono praticamente assorbiti nel sangue. Applicare con dolore nei muscoli e nelle malattie delle articolazioni, l'area del paziente deve essere unguento tre volte durante il giorno e sdraiarsi per qualche tempo fino a completo assorbimento.
    • Gli unguenti a base di sostanze antinfiammatorie sono spesso usati dopo un intervento chirurgico alle articolazioni, alleviare il dolore dopo gli infortuni.
    • I farmaci a base di fenilbutazone sono efficacemente usati per l'artrite, la gotta, la borsite e lo sperone calcaneare. Farmaci applicati sulla pelle con un film sottile fino a tre volte al giorno.
    • Il farmaco a base di piroxicam anestetizza, rapidamente assorbito nella pelle. Applicare l'unguento dopo l'intervento chirurgico, con fratture del tallone chiuse, nonché nel trattamento degli speroni calcaneari, il farmaco viene applicato tre volte al giorno.

    Impacchi per il dolore al tallone


    Quando i dolori del tallone spesso utilizzano compresse, utilizzare per queste soluzioni farmaceutiche già pronte o preparate in modo indipendente. Di regola, usano peperoncino, vodka, aglio, cannella, alcool medico e altri prodotti per il riscaldamento.

    Comprime le ricette:

    • Una ricetta popolare da una cipolla grattugiata e un cucchiaio di catrame di betulla farmaceutica può curare il dolore nel tallone. Applicare una massa di cipolla omogenea sul tallone con uno spesso strato. Coprire la parte superiore con un panno piegato in tre strati e fissare la benda, lasciare l'applicazione per cinque ore. Lavare con acqua tiepida. La procedura viene eseguita per cinque giorni consecutivi.
    • I peperoncini rossi vengono utilizzati per creare un effetto riscaldante. Un baccello di peperone rosso con semi viene macinato in un tritacarne. Aggiungere 30 ml di nettare d'api al liquame. Tutto il lavoro deve essere fatto con guanti e occhi protetti. Metti il ​​composto sul tessuto e, fissandolo con una benda, lascialo sul tallone per almeno 4, massimo 6 ore. Dopo l'impacco, lubrificare la pelle con una crema unta. Il peperoncino non può essere usato per le ferite ai piedi, la presenza di crepe, i semi acquosi.
    • Per preparare un impacco a base di aglio: grattugiare cinque spicchi su una grattugia e mescolare la massa con gesso bianco tritato. Applicare la pappa sulla garza e mettere su un punto dolente, lasciando 3-5 ore. Lo strumento non deve essere utilizzato con ferite aperte e crepe sui talloni.
    • Un rimedio efficace per il dolore al tallone è una miscela di un cucchiaio di miele, 50 millilitri di iodio e un cucchiaino di sale fino. Applicare la miscela su garza e metterla sul posto interessato prima di andare a letto, coprire con polietilene sulla parte superiore e fissare bene con bende, la medicazione deve essere lasciata durante la notte. Questa quantità della miscela è sufficiente per cinque procedure, per le quali si può semplicemente sbarazzarsi degli speroni calcistici, se diagnosticata con questa malattia. Come misura preventiva, ripetere il trattamento dopo sei mesi.

    Anche le compresse di patate aiutano con i dolori al tallone:
    1) Le patate cotte con la buccia sono impastate bene, aggiungere 10 ml di Lugol e mescolare accuratamente. Attaccare un'altra miscela calda al punto dolente e, fissando con una benda di garza, lasciare l'impacco fino a quando non è completamente freddo. Questo impacco può essere usato ogni giorno per una settimana.
    2) In purè di patate bollite in una "uniforme" di patate, versare 30 ml di cherosene purificato. Massa applicata al punto dolente e avvolgere il cellophane. Top indossare calze e camminare per tre ore. Il corso del trattamento è 8-12 procedure.
    - Per preparare il medicinale dalla bile farmaceutica, è necessario miscelare 30 ml del prodotto e 20 ml di alcol medicale con un cucchiaio di sapone per uso domestico schiacciato su una grattugia. La messa impone sul punto dolente e avvolge con un panno. Tenere l'impacco per 3-5 ore. Dopo l'impacco, lavare i piedi con acqua tiepida e massaggiare. Il corso del trattamento è 10 procedure.
    - Metodi popolari come l'anestesia raccomandano anche una speciale focaccia, che è fatta con miele e farina d'avena. Su una gamba affetta da vapore e asciugati, metti una torta e fissala con una benda. Si consiglia di tenere una tale compressione sulla gamba il più a lungo possibile. Il corso del trattamento è 10 procedure.

    Trattamento del dolore al tallone

    I bagni curativi aiutano efficacemente ad alleviare il disagio del piede, l'infiammazione, la sindrome del dolore. Solitamente per i bagni si utilizzano sale marino, tisane, verdure e frutta.

    Ricette bagni:

    • In una bacinella con 2,5 litri di acqua tiepida versare un cucchiaio di bicarbonato e versare 20 ml di iodio. Tieni i piedi nel liquido per mantenere la soluzione completamente fresca. Si sconsiglia di usare il bagno per fratture o contusioni del tallone.
    • 20 g di foglie di ortica essiccate versare un litro di acqua bollente e cuocere per due minuti. Lasciare raffreddare completamente e poi riscaldare di nuovo. Tenere i talloni nel brodo filtrato fino a quando non si raffredda. La procedura viene eseguita tutti i giorni prima di andare a dormire.
    • Grattugiare il gambo, versare acqua bollente e far bollire per cinque minuti, quindi filtrare. Versare il brodo nel catino e aggiungere una piccola quantità di acqua calda. Piedi immersi nella vasca con la soluzione e tenere per almeno 15 minuti. La procedura viene eseguita alla vigilia del sonno.

    Prevenzione dei problemi al tallone

    In primo luogo, è necessario astenersi dal praticare passeggiate o corsa, perché questi sport non proteggono molto i piedi, per il piacere del ciclismo o del nuoto in piscina. È importante portare a peso normale. In effetti, ogni chilogrammo aggiuntivo è dannoso non solo per l'intero organismo, ma anche per i talloni, che devono sopportare questi chili in più.

    Se ci sono anche i minimi sintomi di flatfoot, è necessario acquistare speciali plantari ortopedici. Aiutano a mantenere i muscoli e i legamenti del piede in buone condizioni, preservando il tallone.

    Dare la preferenza a scarpe comode con tacchi bassi, fino a cinque centimetri. Il tallone di tale altezza consente di scaricare leggermente il tallone e di non sovraccaricare il piede.

    Al fine di prevenire le malattie del piede, è molto utile praticare regolarmente esercizi terapeutici speciali.



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